冬季減肥喝什麼茶減肥效果好 4款減肥茶排毒瘦身兩不誤

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冬季喝什麼茶減肥：黑茶

冬天很多MM會出現消化不良的問題，

遇到這種情況， 可以喝一杯黑茶， 因為黑茶裡面含有咖啡鹼、維生素、氨基酸等物質， 它不僅能加速消化和消除油膩感， 同時還能促進代謝， 加速脂肪燃燒哦！

冬季喝什麼茶減肥：蜂蜜菊花茶

冬天一般人體的運動量變少， 而且因為天氣寒冷，

大多數人喜歡吃一些溫補的食物， 很容易就會導致上火， 導致便秘和毒素堆積， 這個時候可以喝一些蜂蜜菊花茶， 它可以加速腸胃蠕動， 輕鬆解決便秘問題。

冬季喝什麼茶減肥：檸檬紅茶

紅茶中含量大量的鹼性物質， 對於秋冬季節來說， 是非常不錯的飲品，

最適合那些腸胃比較敏感的女生飲用， 而且檸檬紅茶的做法也十分的簡單， 只要選用3-4片新鮮檸檬， 搭配5g紅茶用沸水沖泡即可飲用。

冬季喝什麼茶減肥：烏龍茶

烏龍茶裡面含有大量的單寧酸， 這些物質有溶解執法ing的效果， 而且烏龍茶能簇集胰島素分解脂肪的酵素產生，

不僅能促進脂肪燃燒， 而且還能有效減少腹部脂肪堆積哦！