皮膚暗黃怎麼辦 達人教你自製美白麵膜

充足的睡眠和水分是讓肌膚美白的基本,可是,單靠這個也是不夠的， 還需要其他一些方法來輔助,很多MM會選擇使用美白精華等美白產品來讓肌膚不再暗沉,除此之外，

一些美白食物和自製面膜也可以達到快速美白的效果哦。

美白是MM們一項長期的任務， 是四季都不能鬆懈的工作。 每個注重肌膚保養， 想要美白肌膚的女生都會有幾瓶愛不釋手的美白精華，

有時間的話， 敷敷面膜， 再配合食療， 美白效果事半功倍哦， 下面來分別瞭解一下各種快速美白方法吧。

蘆薈面膜-自製面膜效果好

蘆薈的美白效果一直受到很多MM的青睞， 因此自製蘆薈面膜也就受到很大的歡迎。 原料包括：洗淨去刺的蘆薈50克，

洗淨的黃瓜1條、雞蛋1只、麵粉或燕麥粉(後者比前者的營養成分高)、砂糖或蜂蜜。

製作步驟如下：

1、將蘆薈葉片、黃瓜分別搗碎或用攪拌機攪碎， 分別用紗布取汁備用;

2、將1只雞蛋打入碗內， 放1小匙蘆薈汁， 3小匙黃瓜汁， 2小匙白砂糖或蜂蜜， 充分攪拌均勻， 最後加入5小匙麵粉或燕麥粉， 攪拌成糊狀。 使用時， 將面膜均勻地塗於面部， 放鬆面部肌肉， 待30~50分鐘後， 用溫水洗淨即可。

3、直接以新鮮蘆薈葉塗抹於面部。 在蘆薈植株下部剪取一小塊蘆薈葉片洗淨， 將表皮撕去， 輕輕地將蘆薈液汁均勻塗於面部。 隨用隨取。

4、也可以把鮮蘆薈汁加水稀釋， 每天用來擦拭面部皮膚， 能夠拉緊面部略為鬆弛的皮膚， 收縮毛孔， 並給皮膚以營養， 保持面部皮膚滋潤、白嫩。

注意采葉時從植株下部開始， 成熟的葉片順株剝下， 不要傷害植株。

美白精華-早晚有別

使用美白精華， 需要注意早晚的區別。 一般來說， 白天使用保濕精華， 夜晚使用緊致精華， 這樣配合著使用， 效果是比較好的。 如果有其他肌膚訴求， 可以白天使用保濕精華，

夜間則根據自己的需求， 選擇美白、抗老、緊致、修復等功效的產品， 兩支精華分開使用， 效果反而更加顯著。

美白眼霜-正確使用很重要

黑眼圈、眼袋、眼皮暗淡等問題， 總是讓美白效果大打折扣， 這時候， 美白眼霜就是個很好的選擇了。 使用眼霜正確的方法是順內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做環形輕輕按摩，

讓肌膚完全吸收。 每次眼霜的用量都不宜太多， 眼部皮膚極薄， 用得太多不但不能吸收， 反而會給眼部肌膚造成負擔加速衰老。 正確的用量應是每次用兩粒綠豆般大小的眼霜即可。 同時注意手的衛生， 避免造成眼霜二次污染， 尤其是指甲縫要乾淨。

美白食物-吃出來的美白

平時注意飲食，對於快速美白有著不錯的效果哦。檸檬富含維生素C，維生素C是非常強效的美白成分，每天一杯檸檬水，可讓你的皮膚白白淨淨，也可使用檸檬敷臉，但是敷完之後不要去曬太陽,在夜間敷是最好的。

多吃一些美白，抑制黑色素產生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡蘿蔔、芹菜、木瓜等。還要多吃富含維生素C的蔬果，如：檸檬、柑橘、草莓、胡蘿蔔等,維生素B6能褪除黑色素斑痕，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆製品等。

美白食物-吃出來的美白

平時注意飲食，對於快速美白有著不錯的效果哦。檸檬富含維生素C，維生素C是非常強效的美白成分，每天一杯檸檬水，可讓你的皮膚白白淨淨，也可使用檸檬敷臉，但是敷完之後不要去曬太陽,在夜間敷是最好的。

多吃一些美白，抑制黑色素產生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡蘿蔔、芹菜、木瓜等。還要多吃富含維生素C的蔬果，如：檸檬、柑橘、草莓、胡蘿蔔等,維生素B6能褪除黑色素斑痕，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆製品等。