豐胸食譜一：雞爪花生湯
所需材料：雞爪、花生米、紹酒、蔥花、薑片、精鹽、味精， 雞油適量。
做法：
1、首先將雞爪洗乾淨， 放入鍋內， 加入紹酒、姜片和清水；
2、用小火煮15分鐘以後， 然後加入花生米， 加點鹽調味， 之後再用中火熬制40分鐘；
3、最後加入蔥和味精， 淋上雞油之後， 最後用高火煮2分鐘即可食用了。
豐胸食譜二：鮮奶燉燕窩
所需材料：鮮奶， 燕窩， 紅棗， 白糖。
做法：
1、首先將燕窩放在清水裡面泡上2個小時，
2、紅棗去核， 和燕窩一起放入鍋中燉， 加入鮮奶， 隔水燉兩個小時即可食用。
豐胸食譜三：花生燉豬蹄
所需材料：豬蹄、花生、人參、鹽、味精。
做法：
1、首先將花生洗乾淨， 然後加入人參和豬蹄一起放到鍋中；
2、加入高湯燜煮90分鐘， 放入少許鹽、味精調味後即可食用。
豐胸食譜四：青木瓜湯
所需材料：青木瓜、排骨
做法：
1、首先將青木瓜去皮去籽， 然後切塊；排骨洗乾淨切塊， 之後用熱水燙一下去腥味；
2、把水燒開， 然後加入排骨、木瓜、蔥、薑、料酒， 用小火燉煮3小時， 最後加入鹽調味即可食用。
