肚子上的贅肉怎麼減
呼啦圈真的可以減肚子， 轉呼啦圈屬於有氧運動， 只要達到一定的時間，
肚子上的贅肉怎麼減
選用重的還是輕的呼啦圈好？
很多女生認為轉的時候要轉重的呼啦圈， 這樣能甩掉更多的脂肪， 其實不然拉， 這和個人的體質和身材有很大的關係，
肚子上的贅肉怎麼減
哪些人不適合轉呼啦圈？
體型發胖的中年人、腰部脂肪堆積較多的青年男女、可以轉呼啦圈減肚子， 但是兒童和老年人慎用，
肚子上的贅肉怎麼減 轉呼啦圈能減肚子嗎
2016-06-15
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