安吉麗娜朱莉塑身秘訣：
安吉麗娜朱莉擁有讓女生無比羡慕的火辣身段，但是為了演戲的時候形象更加到位，她每天都會保持運動減肥。
朱莉表示每天都會坐引體上升及伏地挺身，飲食上會喝大量的水，並且保持少食多餐的習慣，而且每餐都要保持有一份蛋白質和一份碳水化合物。
全智賢塑身秘方
全智賢身材高挑，常年保持苗條身段，成為韓國女性最羡慕的身材第一名。
為了減肥，全智賢表示每天早上6點起床，喝新鮮的果汁當作早餐，然後一三五跑步，二四六做力量訓練，從未間斷過運動。原來明星的好身材都是運動出來的啊！
李孝利瘦身秘訣
其實李孝利的好身材並不是天生就有的，她自稱自己屬於易胖體質，為了保持苗條身材，她將生食和舞蹈鍛煉完美的結合起來。
李孝利表示最愛的是爵士舞，因為它富有動感，能充分的展現自我，雖然運動量算不算最大，但是可以完完全全釋放身心，塑身效果特別棒。
玉珠賢塑身秘方：
玉珠賢曾經也是胖紙一枚，也選擇過單純的食物減肥方法，但是只要一停下來，就會立馬複胖，最後她選擇了運動減肥，每天跳繩一千次。效果特別好。
現在的玉珠賢迷上了瑜伽減肥法，不僅讓整個身型小了一個尺碼，而且皮膚也變得細嫩不少，顯得更加有活力了。
