一、保持室內通風
塵蟎是很喜歡潮濕又黑暗的環境的， 所以室內一定要記得保持通風，
二、定期進行大掃除
對於床下， 床角， 沙發底下等等難以清理的衛生死角， 要定期時行清理， 讓塵蟎和過敏原無處藏身。 對於床底下等難以清理的地方， 在這裡教大家一個方法：可以先用濕布纏到晾衣竿上， 就可以方便清理床底下了。
三、高溫殺菌
一般來說蟎蟲需要在60攝氏度左右， 才能被完全殺滅， 所以平時在清除臥具的時候， 最好是用溫度稍高的水進行擦洗， 同時放東西的時候要輕放， 如此能避免蟎害物質懸浮。
四、除蟎吸塵器
現在市面上有除蟎吸塵器銷售的， 它可以有效地吸出床單， 床墊、枕頭等等蟎蟲， 現在某種吸塵器還另置了紫外線燈頭， 可以在幾秒鐘裡就能快速殺菌，
