牙痛的進修要多吃清胃火及清肝火的食物， 如熬成的粥或煲制的湯水。 不可飲酒， 更不能吃過酸、過冷、過熱的食物， 以免刺激牙齦，
牙痛吃什麼好
苦瓜
苦瓜性寒， 味苦， 有消炎退熱、解毒敗火的功效， 發病時食用， 可減輕牙痛。
蘆筍
蘆筍性涼， 味甘， 有清熱生津的功效， 與冬瓜搭配食用清熱效果更明顯， 牙痛期間宜食用。
芹菜
芹菜性涼， 味甘， 具有清熱解毒的功效， 牙痛時可用來榨汁飲用， 能減輕牙痛症狀。
綠豆
綠豆具有清熱解毒的作用， 牙痛患者在發病時， 適當食用可減緩牙痛症狀。
生薑
生薑有消炎止痛的作用， 牙痛時取鮮生薑， 咬合於痛牙處， 可以減輕牙痛， 切勿吞食。
李子
李子能夠清肝熱、生津液、利水消腫， 對減輕牙痛症狀有一定的作用。
大蒜
大蒜搗爛， 溫熱後敷在疼點上可以緩解牙髓炎、牙周炎和牙痛等症狀。
蓮子心
蓮子心味苦， 有敗火的功效， 可用來煮粥， 冷卻後食用對牙痛患者有益。
魚肉
魚肉裡含有多種脂溶性維生素和B族維生素， 有益於牙痛患者。
牙痛不能吃什麼
辣椒
辣椒為刺激性的熱性食物， 牙痛時食用會加重牙痛症狀， 故忌食。
榴槤
榴槤味酸甜， 多食後易致上火，
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