女生如果小腹凸出， 那基本上離歐巴桑就不遠了。 年紀輕輕就小腹便便， 真的是讓人頭疼啊。 別著急， 下面的兩款瘦身湯馬上就能解決你的小腹問題， 趕緊照著做吧， 別再做”小腹婆“啦！
1、山楂胡蘿蔔湯
山楂， 它除營養豐富外， 還具清食散瘀、消除體內過剩脂肪的功效。
胡蘿蔔， 能有規律地使腸管道緊張度增高、縮短食物在腸道的存留時間， 利於食物代謝及廢物的排出， 從而達到減肥功效。
因此、山楂胡蘿蔔湯可消脂排便。 製作方法見如下：
材料：山楂兩錢、麥芽三錢、櫆花兩錢、枸杞兩錢、胡蘿蔔一條。
做法：
（1）把胡蘿蔔削皮成小塊；
（2）用1500克水以大火煮沸後放入胡蘿蔔；
（3）待水滾時轉成小火， 直到胡蘿蔔煮熟；
（4）最後加入用紗布包著的其他藥材， 再煮15分鐘， 取湯飲用。
2、鯽魚芹菜湯
鯽魚、有健脾利濕， 和中開胃， 活血通絡之功效， 有很好的滋補食療作用。
芹菜， 含鐵量較高， 而且含有利尿的有效成分， 可消除體內鈉滯留， 利尿消腫。
材料：芹菜4兩、鯽魚1條、制香附5錢、香砂任仁5錢、淮山3錢。
（1）鯽魚用油先煎過；
（2）再把其他的配料放在鍋中加水， 加到淹沒材料為止， 燉2個小時即可。
