第一步， 徹底清潔你的面部， 用溫水加上洗面乳輕輕洗乾淨你的臉部， 油性肌膚要注意控油。
第二步， 用磨砂膏磨去額頭、鼻翼、下巴處等位置死皮，
第三步， 將當歸粉末、蜂蜜、牛奶、雞蛋清等調勻， 呈膏狀， 仔細均勻敷於面部和脖子等部位。
第四步， 仰躺30分鐘， 可以在房間內播放一些自己喜歡的輕音樂， 閉目養神， 等待面膜幹透。
第五步， 用溫水輕輕洗去面膜， 面膜幹結處， 千萬不要用手去摳， 要用水緩緩淋於面部， 待面膜自己軟化後， 方可用水洗乾淨。
第六步， 用棉花球蘸上溫熱牛奶， 仔細擦洗面部和脖子。 晚上睡覺前， 可以不再使用化妝品。 到第二天起床時， 再洗去臉上和脖子上殘餘牛奶。
如此操作， 堅持1周一定會見到顯著的潤膚效果。
眾所周知， 喝牛奶、牛奶浴都是通往“膚如凝脂”這一最高境界的捷徑， 而適當地利用牛奶自製面膜， 也未嘗不是美眉們的法寶哦。
(1)凍牛奶舒緩日傷皮膚
牛奶不單能給肌膚營養， 而且基於酵素的作用， 亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效。 當享受完日光浴後， 若發覺面部因日曬而灼傷出現紅腫， 可利用牛奶來護理。
首先， 以凍牛奶來洗臉， 然後整張面敷上浸過牛奶的化妝棉，
(2)去皺美白牛奶面膜
方法1：將3匙牛奶和3匙麵粉拌勻， 調至呈糊狀，
方法2：取1湯匙牛奶， 加數滴橄欖油和少量麵粉拌勻， 敷在清潔的面上， 幹後以溫水清洗。 此敷面劑具減少皺紋、增加皮膚彈性功效。
方法3：將50克草莓搗碎， 以雙層紗布過濾， 取汁液調入1杯鮮牛奶中， 拌勻後取草莓奶液塗於面部及頸部加以按摩， 保留奶液於面頸約15分鐘後清洗。 據記載此美容奶液為瑞士護膚古秘方之一， 能滋潤， 清潔皮膚， 具溫和的收斂作用， 同樣有防皺功效。
(3)漂白祛斑牛奶面膜
方法1：將一匙牛奶， 兩匙雙氧水， 3匙麵粉及少許水仔細攪拌均勻， 然後用軟刷子塗勻面部， 待面膜完全幹後， 再以溫水清洗掉。 加入制面膜的水以不含雜質的蒸餾水為佳;敷用時應避免觸及眉毛和眼睛。
方法2：面膜的好處是具深層清潔作用， 不過， 要是無暇自製面膜， 日常單以牛奶敷面的話， 只要持之以恆， 一星期敷1-2次， 亦可使肌膚光澤滑溜。 具體做法是將牛奶倒進潔淨的洗面盆內，
(4)消眼浮腫牛奶面膜
牛奶具有收緊肌膚功效， 若早晨起床發現眼皮浮腫， 可用適量牛奶和醋加開水調勻， 然後在眼皮上反復輕按3至5分鐘， 再以熱毛巾敷片刻， 眼皮浮腫瞬即消失。
如果想方法簡單一點的， 可先將兩片化妝棉浸以凍牛奶， 然後敷在浮腫的眼皮上約10分鐘， 再用清水洗便可以。
(責任編輯：趙雲)
