脖頸紋怎麼去除最有效 教你如何正確預防與消除的辦法

隨著時間流逝， 歲月的增加， 很多女性都反映脖子上出現一圈一圈的頸紋， 本來臉上皮膚保養得當， 可是脖紋卻讓整個人看起來老幾歲， 而且一些年輕的女生也有頸紋， 那麼怎麼消除頸紋呢？方法如下：1、睡前滋潤護理。 晚上睡覺之前， 選擇滋潤度好的潤膚乳液， 從下至上均勻的塗抹於整個頸部， 輕輕按摩20到30下直至完全吸收。 皺紋最開始都是由幹紋演變而來的， 所以頸部的保濕是預防和淡化頸紋最重要的一步。 2、敷頸膜：敷面膜一定都很勤快， 但是頸膜卻很少有人敷。 當年齡超過25歲， 建議養成每週敷一次頸膜的習慣。 挑選頸膜的時候， 選擇保濕緊致的類型。 如果不想單獨購買頸膜， 可以在平時敷完面膜之後， 利用它的剩餘價值， 敷在頸部就可以了。 十分鐘之後卸下面膜， 然後像臉部護膚一樣， 拍上精華水和麵霜。 3、頸部保健操美頸操。 第一步， 向前後左右四個方向交替轉動脖子， 向前時下巴靠近胸部， 向後時頭要與地面平行。 向左右兩邊的時候要儘量伸展脖子的肌肉。 第二步， 把脖子作為中心， 頭順時針轉動一圈， 再逆時針轉動一圈， 這個運動可以全面運動到頸部。 第三步， 在脖子上塗好頸霜， 用雙手手心輕輕的由鎖骨至下巴， 提拉頸部。 這種手法可以緩解肌膚下垂的情況。

預防 ：1、頸部和臉部一樣， 整天暴露在陽光下， 因此早晚都要往頸部塗抹日霜和晚霜， 以免產生頸紋。 2、多用冷水洗臉， 有助於收緊肌膚。 因為熱水會帶走肌膚上大量的皮脂和水分， 從而使皮膚變得更加乾燥， 更容易出現頸紋。 3、較高的枕頭勢必會令頸部呈彎曲狀， 直接導致頸紋的產生， 所以儘量要使用較平的枕頭。 4、氣候較冷、風沙較大時， 一定要系好圍巾， 既防風又保暖， 預防皮膚變得乾燥。

5、最好不要吸煙， 香煙中的尼古丁等有害成分會使皮膚表面的水脂化合物含量減少， 導致皮膚彈力纖維變性， 從而形成頸紋。 6、多吃清淡食物及新鮮蔬果， 及時補充纖維和維生素C， 也可預防頸紋的產生。 7、將頭抬起至看到天花板， 想像天花板上是你愛的人， 用盡全力嘟嘴親他， 然後鬆開， 連續做（對於電腦族來說也是一個抗疲勞的好方法）。