隨著時間流逝,
歲月的增加,
很多女性都反映脖子上出現一圈一圈的頸紋,
本來臉上皮膚保養得當,
可是脖紋卻讓整個人看起來老幾歲,
而且一些年輕的女生也有頸紋,
那麼怎麼消除頸紋呢?方法如下:1、睡前滋潤護理。
晚上睡覺之前,
選擇滋潤度好的潤膚乳液,
從下至上均勻的塗抹於整個頸部,
輕輕按摩20到30下直至完全吸收。
皺紋最開始都是由幹紋演變而來的,
所以頸部的保濕是預防和淡化頸紋最重要的一步。
2、敷頸膜:敷面膜一定都很勤快,
但是頸膜卻很少有人敷。
當年齡超過25歲,
建議養成每週敷一次頸膜的習慣。
挑選頸膜的時候,
選擇保濕緊致的類型。
如果不想單獨購買頸膜,
可以在平時敷完面膜之後,
利用它的剩餘價值,
敷在頸部就可以了。
十分鐘之後卸下面膜,
然後像臉部護膚一樣,
拍上精華水和麵霜。
3、頸部保健操美頸操。
第一步,
向前後左右四個方向交替轉動脖子,
向前時下巴靠近胸部,
向後時頭要與地面平行。
向左右兩邊的時候要儘量伸展脖子的肌肉。
第二步,
把脖子作為中心,
頭順時針轉動一圈,
再逆時針轉動一圈,
這個運動可以全面運動到頸部。
第三步,
在脖子上塗好頸霜,
用雙手手心輕輕的由鎖骨至下巴,
提拉頸部。
這種手法可以緩解肌膚下垂的情況。
預防 :1、頸部和臉部一樣,
整天暴露在陽光下,
因此早晚都要往頸部塗抹日霜和晚霜,
以免產生頸紋。
2、多用冷水洗臉,
有助於收緊肌膚。
因為熱水會帶走肌膚上大量的皮脂和水分,
從而使皮膚變得更加乾燥,
更容易出現頸紋。
3、較高的枕頭勢必會令頸部呈彎曲狀,
直接導致頸紋的產生,
所以儘量要使用較平的枕頭。
4、氣候較冷、風沙較大時,
一定要系好圍巾,
既防風又保暖,
預防皮膚變得乾燥。
5、最好不要吸煙,
香煙中的尼古丁等有害成分會使皮膚表面的水脂化合物含量減少,
導致皮膚彈力纖維變性,
從而形成頸紋。
6、多吃清淡食物及新鮮蔬果,
及時補充纖維和維生素C,
也可預防頸紋的產生。
7、將頭抬起至看到天花板,
想像天花板上是你愛的人,
用盡全力嘟嘴親他,
然後鬆開,
連續做(對於電腦族來說也是一個抗疲勞的好方法)。