一到夏季， 由於各種飲食習慣， 男人常常會感覺到胃不舒服。 胃不舒服不僅影響食欲， 還有影響人生活、工作和學習。 下面小編就為你介紹幾個專門治療胃不舒服的穴位， 想學的不妨進來看看吧。
男人胃不舒服怎麼辦
1、按足三裡穴治食欲不振
作用：調理脾胃機能， 促食欲， 助消化。
位置：膝蓋外側凹陷處往下約四指寬處。
按法：用指腹以畫圓方式按壓， 帶酸脹感為宜， 每次15下， 每天按2、3次。
2、按中脘穴治消化不良
作用：和胃行氣， 止痛， 改善消化不良， 胃痛， 腹部悶脹感。
位置：肚臍上方4指寬處。
按法：用指腹以畫圓方式按壓， 帶酸脹感為宜， 每次15下， 每天按2、3次。
3、按豐隆穴治脹氣噁心
作用：健脾化濕， 促代謝， 紓解腸胃脹氣， 打嗝。
位置：膝蓋外側與腳踝連線正中間點。
按法：用指腹以畫圓方式按壓， 帶酸脹感為宜， 每次15下， 每天按2、3次。
4、按水分穴治排便不暢
作用：行氣消脹， 促代謝， 改善便秘。
位置：肚臍正上方約一指寬處。
按法：用指腹以畫圓方式按壓， 帶酸脹感為宜， 每次15下， 每天按2-3次。
5、按太白穴治打嗝
作用：緩解胃脹， 治打嗝， 嘔吐。
位置：它在足內側緣， 第1蹠骨關節後下方赤白肉際凹陷處。
按法：太白穴是脾經的原穴，
6、按內關穴治脹氣
作用：益氣安神， 和胃降逆、寬胸理氣之功， 常按摩內關穴， 對緩解胃部脹氣有一定作用。
位置：內關穴位于前臂正中， 腕橫紋上2寸， 在橈側屈腕肌腱同掌長肌腱之間取穴。 具體來說， 就是將右手三個手指頭併攏， 把三個手指頭中的無名指， 放在左手腕橫紋上， 這時右手食指和左手手腕交叉點的中點， 就是內關穴。
按法：指頭併攏按壓， 直至能感覺到酸痛就行。
