上面有個姑娘說穿高跟鞋要天分， 又不是搞天文物理研究， 穿個高跟鞋罷了， 要啥天分=__=……我覺得關鍵要意識到一點：穿著高跟鞋正確的走路絕不是腿和腳的事情，
首先， 關於重心。 無論是站立還是行走時， 重心都要保持在一條與地面垂直的直線上。 許多女孩穿高跟鞋腿伸不止或者腿不能彎， 看起來似乎是鞋跟太高導致的， 但究其根本是鞋跟太高導致其整個身體重心往前移， 於是全身都往前傾。 為了平衡前傾的重心， 走起路來就會有“往前沖”和“彎腿蝦”的樣子。 走路邁步時， 重心切忌隨著往前跨出的那條腿移動：重心永遠都要在你直立的那條腿上。
其次， 挺直上半身， 全部收緊， 不要把所有的重量都壓在兩條腿上。
穿高跟鞋之所以好看， 很殘忍的， 就是因為它是一個能讓我們身體繃緊的單品， 從頭顱到脖頸， 到胸， 到腰部， 到臀部，
如果不明白其中的道理， 可嘗試穿一雙10公分以上的高跟鞋站立原地不動， 然後全身放鬆體會一下， 你會感覺到自己像上圖一樣， 脖子不自覺的前伸，
並且， 上半身越放鬆， 下半身就越會因為承力過大繃緊得越嚴重， 高跟鞋越穿越累。
第三， 放鬆下半身， 尤其是小腿部分， 自然行走， 膽大心細。
與上半身相比， 下半身應該是放鬆的。 許多女生有一種誤解， 認為高跟鞋每一步腿伸直是腿部繃緊的結果， 不是， 那不是， 恰恰相反， 那是正確發力後小腿放鬆自然得到的結果。
注意每跨出一步的時候， 用髖關節帶動下半身， 和大腿一起抬高。 不要靠膝蓋處的韌帶強行打直膝蓋， 那真的有夠受， 用大腿前部肌肉帶動膝蓋後放鬆小腿， 自然就會把腿伸直。
如果重心放對了， 上半身挺直了， 用力方式正確了， 小腿放鬆了， 穿高跟鞋走得正確好看會成為自然而然的事情， 根本不需要刻意去注意。 只不過這需要練習， 畢竟剛踩上高蹺的人都有點怕。
最後， 我十分不贊成女生穿厚防水台的高跟鞋， 立刻讓你看上去廉價數倍結實強壯數倍，
