來源:品牌官方授權作者:CALZEDONIA
從一周歲左右， 我們就開始學習走路。 但是有的人有的瀟灑， 有的人走的卻沒有任何的氣質。 可以說很多人都會走路，
其實問題主要還是出在我們的體態上面。 體態標準的人， 走起路來也優美有力， 體態有問題的人， 就會出現很多的問題。 而長時間的走路姿勢不正確又會造成我們的體態不優美， 從此形成一個惡性循環。 想要身姿更挺拔， 我們就要先從走路的姿勢上開始著手。 只要將姿勢改正了， 再配合一些矯正動作才會讓我們擁有優雅的身姿， 舉手投足更有氣質。
首先我們在走路的時候， 一定要將腳尖的方向擺正， 不要向內扣也不要向外展， 而是始終指向正前方。 如果開始的時候比較彆扭的話， 就多用些時間來專門矯正的方向。 接下來我們要做的事情就是挺直腰背， 千萬不要聳肩或者含胸， 一定要將肩部打開， 感受到背部向後拉的力量。 腰背挺直後臀部肌肉也要保持收緊的狀態， 用大腿的肌肉帶動小腿向前走。
每天按照上面的方法練習走路， 一段時間以後你就會發現自己的改變。 時間久了就可以告別原來不正確的走路方式。
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