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生理期敷面膜好嗎 告訴你經期正確的敷面膜方式

在經歷每個月的那幾天, 女子們身體總會感覺不自在, 因肌膚會變得很敏感, 暗沉和痘痘是很有可能出現, 在有空調的房間裡安心的敷上一個面膜卻能解決一些困擾,

正確的掌握方法很重要。

生理期前後, 體內荷爾蒙水準出現變化, 肌膚也會因這種週期變化而有所不同。 要想保持美麗, 可以根據生理週期的特點, 搭配使用不同功效的面膜。

護膚前奏:潔面

潔面是護膚的基礎, 要想讓面膜發揮事半功倍的作用, 先得把臉洗乾淨。 早上只需用潔面乳洗去夜間分泌的油脂即可, 但晚間潔面要仔細, 不能因為偷懶而忽視卸妝和清潔的護膚程式。 不管選擇什麼類型的潔面品, 洗得乾淨並滋養肌膚是最重要的, 皮膚清透舒適了, 再敷面膜或做其他保養也能更好地吸收。

生理期(經期1—5天)

生理期女性體內雌性激素分泌量最低, 皮膚容易變得乾燥敏感,

皮脂分泌旺盛, 很容易引起毛孔堵塞, 而且自然角質增多, 肌膚失去透明感變得暗淡粗糙。 此外, 失血也會消耗體力, 並加速體內營養流失, 引發各種肌膚問題。

面膜保養方法:

在經期不要使用營養成分太高的保養品, 主要以保濕為主, 兼顧溫和的去角質, 隔天使用一次舒緩補水面膜, 做完面膜後再進行肌膚按摩, 促進血液迴圈。 最好在敷面膜時搭配補水眼膜, 解救眼周乾渴。

面膜使用小TIP:

經期要防止受涼, 如果擔心面膜太冷, 可以事先將面膜在溫水中泡一下, 待其溫熱後敷在臉上。 如果使用泥漿面膜, 則可以在敷面前用熱毛巾捂一會臉, 促進臉部升溫, 也使保養品的吸收更有效。

排卵前期(經期後6—12天)

生理期後的第一周, 雌性激素顯著提升, 皮膚的含水量和皮脂量達到最理想的狀態, 肌膚細膩有光澤。 這一階段肌膚代謝旺盛, 吸收力強, 是進補的最好時期。

面膜保養方法:

為了提高肌膚的吸收能力, 可以在做進補型面膜前先做一次深層清潔去角質, 再大膽地進補滋養修復的面膜。

幹性肌膚可以選擇補水滋潤的面膜, 膚色暗黃的人則可以大補美白麵膜, 在敷面膜前塗上一層肌底精華, 能幫助面膜中的有效成分快速滲透吸收。

排卵期(經期後13—15天)

這一時期雌性激素分泌下降, 黃體素分泌增加, 肌膚的狀況變得不穩定。 肌膚吸收保養品的能力也開始減弱, 膚色暗沉, 色斑出現, 這時該加強補水美白了。

面膜保養方法:

美白麵膜是首選, 可以每隔兩天使用一次美白麵膜, 同時交替使用補水保濕面膜。 你也可以用美白化妝水敷紙膜, 或將化妝棉浸濕敷在色斑密集的部位, 之後再塗上美白產品, 這樣可以達到更佳的美白效果。

排卵後期(經期後16—28天)

排卵結束後, 雌激素繼續減少, 黃體素分泌占主導, 造成內分泌失調, 皮脂分泌過剩, 堆積在皮膚深層的黑色素慢慢隨著新陳代謝推移到肌膚表層。

面膜保養方法:

此時建議使用祛黃亮膚、保濕鎖水類的面膜, 隔天交替使用祛黃和保濕面膜。 使用深層清潔面膜前蒸個桑拿絕對是徹底清潔毛孔的絕招,

熱氣與蒸汽能更快地軟化角質, 打開毛孔, 幫助污垢溶出。

乳霜狀面膜PK紙質面膜

乳霜質地的面膜油分較高, 適合幹性肌膚, 油分更有利於把水分留在肌膚當中。 有的乳霜狀保濕面膜是可以在肌膚上過夜的, 效果也會更理想。

紙制面膜能夠承載高濃度的保濕精華, 使肌膚得到密集的保濕護理, 並且能夠迅速提高肌膚的含水量。 但用完面膜後要抹上保濕霜鎖住水分。

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