白醋可以美白牙齒嗎 讓我們來學習生活小常識

家裡的食醋(陳醋， 白醋都可以， 但是不可以是醋精)含在嘴裡1分鐘到3分鐘， 然後吐掉， 刷牙。 效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸， 麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續， 經常做， 大約2個月左右做一次， 就好了。 否則對牙齒不利， 是有緊急情況的時候， 可以救急的方法(如出門約會前， 發現牙齒好黃)， 還可以除口臭。

食醋可美白牙齒？ 流言說： 食醋含在嘴裡1到3分鐘後吐掉並刷牙， 可美白牙齒。

真相這種方法不僅無效而且危險， 長期使用會腐蝕牙齒。 論證：含食醋以後再刷牙的做法是非常錯誤和危險的。

幼稚園的小朋友都做過這樣的實驗：把雞蛋放在食醋裡一晚上， 第二天早上就會發現雞蛋殼變軟溶化了， 這個現象和食醋對牙齒的影響類似。 食醋裡的醋酸能使牙齒表層溶解， 如果接著再刷牙， 牙齒表層的牙釉質就會被去除。

雖然牙齒的確能看起來白一些， 但是付出的代價就是牙齒越來越薄越來越小。 而且這種牙齒表面在顯微鏡下看是極其不規則的， 很容易沉積其他的色素。 也就是說， 可能使用這種方法的幾天內， 您的牙齒會看上去白一些， 但是從長時間來看， 反而更容易變黃變黑。

醫學上有種酸蝕症，

就是因為胃酸返流到口腔， 造成牙齒酸蝕， 有機會能去瞧瞧他們的牙齒， 會對這種做法造成的嚴重後果有更直觀的感受。 至於用檸檬汁擦牙齒的做法也是一樣， 檸檬汁裡的檸檬酸是一種有機酸， 同樣會腐蝕牙齒表面， 損壞牙釉質。

我們不但不應該用食醋和檸檬汁來美白牙齒，

在平時吃過酸性的食物和飲料， 比如酸味蜜餞、話梅、果汁、可樂等碳酸飲料以後， 也應該立即用水漱口， 減少酸性物質在牙齒上的附著。

切記：不可立即刷牙。 因為此時牙齒在酸的作用下硬度大大下降， 馬上刷牙很容易造成牙釉質磨損， 從而引起牙敏感、牙缺損。 最好在吃喝後大約半小時再刷牙。