檸檬潔白牙齒的原理
檸檬中含有豐富的維生素C、糖類、鈣、磷、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鉀元素。
牙齒外層牙釉質是半透明的，
而牙釉質內的牙本質是黃色的，
所以牙齒會呈微黃色，
而牙釉質在酸性物質的作用下，
能夠脫礦、發白，
因此檸檬是可以潔白牙齒的。
由於檸檬的酸性原因，
不可長期使用檸檬潔白牙齒，
這樣會使牙齒變脆，
容易引發牙齒碎裂的情況發生。
檸檬小蘇打潔白牙齒的方法
材料：檸檬1個、小蘇打1勺、乾淨容器1個。
做法：用小鐵勺舀一勺小蘇打放到乾淨的容器中，
將檸檬對半切開，
取檸檬水放入小蘇打粉中，
當檸檬汁遇到小蘇打粉後會迅速冒氣泡，
待氣泡消失後，
用小鐵勺將其攪勻，
最後用棉簽沾取檸檬小蘇打液體塗抹在牙齒上，
即可用檸檬潔白牙齒。
原理：小蘇打即碳酸氫鈉，
屬於酸式鹽，
它有著輕微的腐蝕作用，
而檸檬的酸度能夠促進牙釉質發白，
當檸檬水與小蘇打產生氫離子反應的時候，
即可達到潔白牙齒的效果。
雖然檸檬小蘇打潔白牙齒效果較快，
卻因為它的腐蝕性，
應儘量減少使用。
檸檬刷牙潔白牙齒的方法
在刷牙的時候，
在牙刷牙膏上擠一滴檸檬汁，
然後正常刷牙3分鐘，
堅持一個星期，
牙齒即可變得潔白無瑕。
這種方法針對牙齒發黃、牙漬有著明顯的去除效果。
當牙齒變白後，
切不可繼續使用檸檬保持牙齒潔白，
這樣會傷及牙齒本質。
需要注意的是，
檸檬潔白牙齒後，
再次使用需要等3個月以後，
使牙齒釉質恢復健康後才能再次使用。
檸檬蘋果醋潔白牙齒的方法
檸檬中的煙酸能夠快速去除牙齒上殘留的牙垢，
而蘋果醋中的醋膠能夠使牙齒變得潔白。
將檸檬汁與蘋果醋以1:1的比例調好，
用化妝棉沾取輕輕擦拭在牙齒的表面，
每週1次即可有效利用檸檬潔白牙齒。
