豐胸是女人永遠不變的話題， 跟減肥一樣一點都容忽視， 一切的一切只是為了得到一個好身材。
酒釀豐胸什麼時候吃效果好
最好是在晚上下班之後， 姐妹們在這時候吃算是比較不錯的了!早上早餐肯定不宜吃酒釀雞蛋、中午是午餐也是人一天能量補充最為多的時候， 也最好不要吃酒釀雞蛋， 最適宜吃酒釀豐胸的時間是晚上， 晚上下班回家， 這個時候吃效果會比較好， 晚上睡覺也能得到充分的吸收。
酒釀豐胸在下列情況下不適宜吃!
1、比如說月經來了， 如果你來月經了， 那就最好別吃酒釀雞蛋了， 月經這段時間應該避免吃酒釀豐胸!
2、還有就是產後， 產後女性是身體需要注意的非常階段， 對於酒釀豐胸在這個時候也是不宜吃的， 最好是等身體養好了再吃也不晚吧!
如何選購酒釀
1、超市有酒釀賣酒釀在超市買得到， 用一小瓶玻璃罐裝著的。
2、酒釀有新舊酒釀有新有舊， 選購的時候， 可以看玻璃罐中的米， 米的中央有一個洞， 洞大的比較老， 洞小的是新發酵的。
此外， 老酒釀的米也比較膨漲， 所以也使得米粒間的空隙比較緊。 相反的， “年輕”酒釀的米看起來就不是發得很大， 米粒間的空隙也比較松。
2款酒釀豐胸食譜
酒釀雞蛋
材料：酒釀3大匙、雞蛋蛋1個、清水適量、紅糖適量、生薑末1茶匙。
做法：
1、在滾水中加入紅糖、生薑，
2、將蛋與湯盛入碗中， 放入酒釀即可食用。
貼士： 雞蛋不要煮得太老， 酒釀是不用煮的。
功能： 月經來之前， 早晚各一碗， 滋陰養顏又豐胸， 一舉數得。
酒釀花蛋
材料：鴿蛋12只、白糖175克、酒釀50克、玫瑰花5瓣、糖桂花適量、清水1000克、青梅半顆。
做法：
1、炒鍋置中火上， 加水燒沸後端離火， 取小碗1個， 將鴿蛋磕在碗中， 下入鍋， 其餘按此法將鴿蛋逐個磕入下鍋， 然後將鍋移中火上， 稍帶一會， 用手勺輕輕推動， 水沸後離火， 氽至鴿蛋外層呈玉白色時， 撇去浮沫。
2、另取鍋置水上加水、白糖燒沸， 撇去泡沫。 放入酒釀攪散， 出鍋盛入荷葉碗內， 再撈入鴿蛋， 撒上糖、桂花、青梅及玫瑰花瓣即可。
特點： 湯清色雅、醇香撲鼻， 鴿蛋甜嫩， 營養豐富。
