1、食物調節
食物保養是最舒適最健康的保養方法。 黃瓜所含的黃瓜酸， 能促進人體新陳代謝， 排出毒素， 所含維生素C的含量比西瓜高5倍，
2、植物去痘
很多朋友試過很多祛痘產品， 效果很快， 但是往往效果越快依賴性越強， 因為這些祛痘產品裡添加了太多的化學激素， 一旦停止立刻就會反彈。 所以現在祛痘都追求植物天然去痘， 安全效果好速度也不慢。 比如高端美容院祛痘最好的pureslan全效， 所含的橙花、苦參、金縷梅、丹參、茶樹都是祛痘植物成份極品， 無論是新長的痘痘， 還是反反復複的痘痘， 清除都比較徹底， 同時淡化痘印也很明顯。
3、多休息
當你的皮膚上出現了這樣的痘痘， 你又想儘快的將其去除的話， 那麼你在平時的生活中最好不要再出現熬夜的現象了， 最好能在11點之前就睡覺， 因為在夜裡11點到2點時候是皮膚呼吸的時候， 只有這才能對肌膚有很好的調理作用。
4、蘆薈清熱解毒
蘆薈清熱解毒的特有作用， 對消除青春痘非常有效。 可將蘆薈鮮葉塗在患處,使能軟化皮膚,消炎止痛,不留痕跡。
5少化妝。 遠離那些只會堵塞皮膚毛孔和導致痤瘡和黑頭的化妝產品。 如果一定要化妝， 務必選擇水基的化妝品。
不要擠黑頭和粉刺 。 儘量不要擠、刮、摩擦或觸摸粉刺和黑頭。 這些動作， 實際上會增加皮脂產生。 此外， 擠壓會導致皮膚下的膜破裂， 從而引起感染。 其結果是痤瘡會更多。 保持枕頭清潔。 因為枕頭吸收皮膚中的油脂和污垢。 從而促進痤瘡產生。 因此保持床單和枕頭清潔。
