魚湯能豐胸嗎 為你推薦3種實用方法

鯽魚豆腐豐胸湯材料：鯽魚1條、豆腐1盒、薑3片、蔥3段、油、鹽、胡椒、料酒、雞精， 鯽魚豆腐豐胸湯做法：1、鯽魚開膛去內臟， 去鱗去鰓（魚檔工作人員完成），

洗淨， 抹幹， 用鹽和料酒稍醃待用。 2、豆腐切成1釐米厚的， 3、砂鍋燒熱， 放入少量油， 將鯽魚放入， 煎至兩面呈金黃色。 4、加入蔥薑， 5、加入足夠開水（5碗左右）， 6、加蓋， 燒開後轉小火（如果想要湯色雪白， 就用大火煲10分鐘）， 煲40分鐘7、加入豆腐， 再煮5分鐘左右， 加鹽和胡椒、雞精調味即可。 鯽魚的功效：鯽魚肉質細嫩， 肉味甜美， 營養價值很高， 含脂肪少。 鯽魚藥用價值極高， 其性味甘、平、溫， 入胃、腎， 具有和中補虛、除濕利水、補虛贏、胃進食、補中生氣之功效， 尤其是在通乳方面有其他藥物不可比擬的作用。

適合豐胸的鯽魚湯,瓜鯽魚湯的家常做法 材料：白鯽魚1條（300-500克）、小型青木瓜1顆、生薑3片、清水3碗、鹽1小撮 製作方法：1.將白鯽魚剖肚、去魚鱗， 青木瓜洗淨表皮， 生薑切片。 2.將木瓜對半剖開， 用湯匙挖出瓜籽。 3.將木瓜切成小塊狀。 4.鍋燒熱， 放入食油、薑片燒熱， 放入魚煎至兩面微黃。 5.放入清水， 木瓜塊， 水量以蓋過魚身為准。 6.加上鍋蓋， 大火燒開後， 轉中小火慢慢煮至湯色轉白， 加入少量食鹽調味即可。 製作心得：1.白鯽魚買個子大些的比較多肉，

少剌。 這樣除了喝湯， 還可以吃魚肉， 魚肉以少量生抽配上食油蘸著吃即可。 如果是個子小的魚就吃喝湯， 不要吃肉了， 以免被剌卡到。

2.生吃木瓜或是打木瓜牛奶要買熟成金黃色的。 煮湯最好買青色的， 不要買太成熟的， 熟的煮湯時會煮化掉。

我喜歡連皮一起煮， 吃的時侯不吃皮。 。 嫌麻煩的， 可以煮之前就削去皮再切塊。 3.要想魚湯色澤白， 首先要把魚煎過， 再來就是煮湯時的火不要太小， 保持中小火加蓋煮， 湯就很容易變白了。 4.木瓜會使湯的味道變甜， 所以不注意木瓜和魚的比例， 如果個頭太大， 一次只用半顆就夠了。 不要加太多鹽， 鹽多傷血。