熱毛巾敷鼻子正確方法 水溫偏高但要當心燙傷

熱毛巾敷鼻子正確方法

1、準備一條乾淨的毛巾， 浸泡在50℃左右的熱水中， 約30秒後趁熱撈起， 輕輕地擰乾；

2、將熱毛巾捂住鼻孔， 同時用鼻子深呼吸，

3、熱敷持續10分鐘左右， 中間感覺毛巾變冷了， 可以放到熱水中加熱， 再重複上述動作。

熱毛巾敷鼻子的注意事項

熱敷時應注意防止燙傷， 尤其是老年人和患有糖尿病、腎炎等血液迴圈不好或感覺不靈敏的病人， 應隨時檢查局部皮膚的變化， 如發紅起泡應立即停止。 如果有面部感染、軟組織挫傷、皮膚濕疹等， 應忌熱敷。