產後吃什麼豐胸有效 五種天然食物最有效

苗條的身材是一直是女性的追求， 雖然說女性苗條的時代還未過去。 不過如今只有苗條的身材已經不能稱之為完美身材了。

不光要有苗條的腰肢還要有傲人豐滿的上圍才是完美的身材。 但是很多女性都對自己的胸圍不滿意， 特別是生育過後的女性因為哺乳胸部下垂乾癟， 身材走樣魅力大打折扣， 產後豐胸吃什麼效果好?到底產後吃什麼食物能夠豐胸呢?

產後豐胸吃什麼效果好?食補不靠譜豐胸要科學。 擁有凹凸有致， 前凸後翹的身材是所有愛美女性都夢寐以求的。 豐胸的方法有很多種， 通過食物來豐胸， 是很多豐胸女性的第一選擇， 因為簡單又安全， 產後豐胸吃什麼效果好呢?看看廣大網友的推薦吧!

產後豐胸吃什麼效果好一、木瓜

木瓜具有美白、豐胸等美容功效。 既可以生食， 也可以熟食。 但如果你就是沖著木瓜豐胸而來的話，

那熟食的效果會遠遠好於生食哦， 可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。

產後豐胸吃什麼效果好二、酒釀蛋在經期階段， 早晚各喝一碗酒釀蛋， 不僅能豐胸還有非常不錯的養顏效果。

甜酒釀中含有醣化酵素食天然的荷爾蒙，

而雞蛋中則含有豐富的營養物質和熱量， 增增加機體的荷爾蒙產生， 是絕對有效的豐胸食物。

產後豐胸吃什麼效果好三、牛油果

牛油果中含有豐富的不飽和脂肪酸， 能增加胸部組織彈性， 而維生素A能促進女性荷爾蒙分泌， 維生素C能防止胸部變形， 維生素E則有助胸部發育， 不管是將牛油果製作成沙拉還是榨汁飲用， 都能讓胸圍暴漲。

產後豐胸吃什麼效果好四、西柚

西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素， 更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低， 每個大約只有60卡， 所以也是減肥的好幫手， 根據美國一項研究表面， 如果正常三餐都能吃上半個西柚， 減肥效果會非常好。 當然如果覺得一下子吃半個西柚實在不行的話， 那喝西柚汁的效果也是相當令人滿意的。

產後豐胸吃什麼效果好五、喝優酪乳

豐胸原理：優酪乳能緩解便秘， 促進腸道的蠕動， 促進排出體內的毒素， 而且還含有豐富的蛋白質， 能對胸部保健起促進的作用。