生理期應該如何護膚？這個問題真正被重視的人不是很多， 只要做好這幾個方面定會讓你肌膚水嫩的。
經期前：做好控油和補水
在生理期之前我們一定要做到補水控油的工作， 生理期前因為體內的肌膚的變化問題， 很容易導致肌膚發生暗黃沒有光澤的問題， 油脂分泌的也很多， 所以補水控油是關鍵， 一定要做好清潔肌膚的工作， 多做補水面膜， 讓自己的臉部不再油光滿面的。 抗衰老最佳的時間段是在晚上， 晚上做完了清潔工作後， 不要著急的使用化妝水， 可以用熱毛巾來敷面， 有助於肌膚毛孔打開， 每次敷2-3分鐘。
臉部操去皺紋
建議解決皺紋的問題還是通過飲食護膚營養以及運動的方式來實現， 蔬菜水果裡面有很多VE的成分， 可為我們解決皺紋問題， 還有就是讓自己同事保持一顆愉快的心情。
角質和防曬
這也是非常重要的， 在月經期角質層容易便後， 更容易生長粉刺， 所以這個時候我們可以選擇一些帶有磨砂類的洗面乳， 這樣可輕鬆解決堆積的角質層， 不過這個時候因為我們的肌膚是很容易脆弱的， 還容易發紅以及過敏， 還要塗抹防曬霜， 晚上回來就要記得使用卸妝產品來解決臉部的這些問題。
經期後：多喝水、基礎護理
月經過後我們的肌膚狀況可以說是最最好的， 肌膚將會非常的又光滑以及有有光澤， 更沒有粉刺以及毛孔粗大的煩惱困擾。 這個時候你只需要使用保濕類的洗面乳就可以了， 然後日常做好護膚工作， 要記住多喝水多吃蔬菜， 讓肌膚獲得一個良好的狀態來。
女人一定要關注自己的肌膚保養工作， 每天都要進行， 可千萬不要偷懶喲， 否則我們的肌膚將會出現各種各樣的問題， 這個時候你後悔都來不及呢。
