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如何防止減肥導致胸部皮鬆弛問題 幾招教你如何拯救胸部

減肥雖然成功了, 但是皮膚卻鬆鬆垮垮的, 誰來拯救我呢?瘦是瘦了, 但是皮膚怎麼沒有胖之前的美麗和有光澤呢?甚至是皺紋增多了,

臉色變黃了等等一堆減肥後的問題, 誰來救救我呢?皮膚鬆弛的原因:瘦身後的皮膚鬆弛, 主要是由於皮下脂肪流失過快, 令皮膚失去支持而松垂。 當然也可能是以下原因造成:1.皮下脂肪流失, 令皮膚失去支持而松垂;

2、細胞與細胞之間的纖維隨著時間而退化, 令皮膚失去彈性;3.支持皮膚的肌肉鬆弛, 令皮膚也隨之鬆弛。 4.其他因素比如地心引力、遺傳、精神緊張、受陽光照射及吸煙也使皮膚結構轉化, 最後使得皮膚失去彈性, 造成鬆弛。 你要如何來判斷你的肌膚是不是處於鬆弛狀態中呢?看看以下表現吧, 如果你也有這些症狀, 說明你的肌膚正處於鬆弛當中。

1、毛孔變成了橢圓形!2、法令紋變深了!3、看上去總像不高興!整個人看起來總是沒精打采, 說不出哪裡彆扭, 但整張臉的走勢已經開始走下坡路, 讓人看起來總像不高興的樣子。 4、側面的輪廓變得模糊了!5、嘴角有變成“八”字之勢!6、低頭照鏡子不是自己了!把鏡子平放在桌面上低頭照, 臉形和正常照鏡子有明顯變化。

教你如何預防減肥後皮膚鬆弛, 做到以下的做法你就不用擔心啦!搭配均衡飲食首先科學合理的飲食習慣是至關重要的。 飲食原則應該是平衡膳食, 平時飲食一定要重視。 在飲食方面不能再像以前那樣挑食, 其次要多吃一些膠原蛋白、維生素E含量高的食物,

比如捲心菜、西蘭花、獼猴桃以及豬蹄、牛蹄、雞爪、雞翅等, 雖然有些食物熱量比較高。

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