來源:站酷
大部分的人都想要擁有一張小巧玲瓏的瓜子臉， 因為這不僅會顯得很有氣質， 而且視覺上還會顯得立體感十足，
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1、喝水法
要知道富含水分的肌膚是飽滿又有彈性的。 因此， 喝水可以讓臉型迅速變胖的。 建議每天的喝水量不得少於1000毫升， 可以飯後喝水， 可以睡覺前喝水， 可以早上喝水， 總而言之， 身體的水分要充足。 不過， 也不宜喝太多， 不然會讓腎臟有負擔的。
2、敷補水面膜
平常有空的時候敷上一片蘊含大量水分子面膜， 可以瞬間讓你的肌膚“喝足”水分， 變得水靈靈的。
3、飲食法
想要臉型有肉感， 飲食上要有計劃。 建議一日三餐而定肉類一定要多吃， 其次再是蔬菜和水果， 由於肉類含有很多蛋白質脂肪， 可以為肌肉補充營養和油脂。 平常肚子餓的話， 可以適當的吃一些甜食， 如蛋糕， 巧克力， 甜甜圈之類的。 通常裡面的含有不少的熱量和脂肪， 對於想要長胖的人， 可以經常吃。
4、多練習咬肌
鍛煉兩側的咬肌， 因為咬肌發達的話， 臉頰就會變得肉嘟嘟的。 建議每天有空的時候， 可以進行一下“a， o， e的口型鍛煉， 或者是讀書， 選一篇你感興趣的文章， 從頭念到尾。
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