來源:站酷
這些年來， 可愛飽滿的包子臉開始在人群中流行起來， 於是許多人都想擁有一個肉嘟嘟的臉蛋。 雖然讓臉瘦下來不容易，
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1、化妝法
通過一些化妝技巧可以讓你的臉頰顯得更加飽滿一下， 但是這種方法就比較麻煩， 需要每天對面部進行修飾， 但是效果也非常不錯哦。
2、手術
現在的整形技術非常發達， 而且安全係數也在年年增高。 要想讓臉部快速圓潤起來， 一個直接有效的方法就是在臉頰或者下頜注射一定量的玻尿酸， 就可以使臉部豐滿。 這種方法雖然很快， 但是價格卻不菲， 所以在下定決心前， 要認真考慮一下。
3、食補
說起胖臉， 就不得不提到用食物吃胖整個臉。 但是這個方法也不是什麼都隨便吃， 什麼都多吃， 我們也是要講究方法的。 在吃的時候， 儘量選擇雞蛋、牛奶、魚肉這些蛋白質高又營養豐富的食物。 這樣會讓你的臉頰看起來充滿了膠原蛋白的健康美。
4、多做訓練
單純的多吃並不能讓臉部的豐潤美達到一個很好的效果。 因此在每次食補之後， 對臉部進行一些特定動作的訓練， 就可以起到豐滿臉部肌肉的效果。
而我們同時要注意的是， 不能抽煙喝酒， 也不能熬夜， 要養成良好的生活作息，
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