大長腿幾乎是每個女性朋友的夢想， 筆直修長的腿， 無論是短裙、短褲、長褲， 都可以輕鬆駕馭， 各種病態的腿型比如大象腿、蘿蔔腿、O型腿、X型腿等等，
很多女性朋友的腿型不好看可能在於腿部某個部位脂肪太多， 致使腿太粗而顯得難看， 比如蘿蔔腿、大象腿， 如果你恰好是這種情況， 那麼首先需要做的事情就是減肥了。 運動加上飲食的控制， 當你瘦下來之後就會發現， 其實不是腿型的問題， 只是肉太多， 贅肉減掉了， 腿細了， 腿型也就好看了。
如果你的腿並不粗， 就是單純的腿型不好看， 比如X型腿、O型腿等， 那麼所做的主要工作就是日常生活中注意矯正自己的腿型。
靠牆站立時一種很好的方式， 每天早晨起床或是晚上睡前前， 靠牆站十分鐘， 一定要使身體挺直， 儘量讓小腿貼近牆壁， 這種方式對矯正腿型很有幫助， 每天堅持， 一段時間後就會發現自己的腿越來越直。 另外， 飯後也很適合做這個動作， 不僅能夠矯正難看的腿型， 還有減肥的功效呢。
腿型不好看與我們平時穿褲子、鞋子的習慣也有關聯， 有些人很喜歡穿緊身褲， 這樣顯得腿比較細， 但是緊身褲對腿部的壓迫比較強， 不利於血液迴圈， 就會導致腿型不好看， 所以儘量不要總是穿特別緊的褲子。 還有鞋子， 有些鞋子雖然比較好看， 但可能不太適合自己的腳，
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