裹保鮮膜瘦腿效果怎樣 我們要用對方法

來源:站酷

其實通過瑜伽、運動或者節食是可以到達瘦腿的目的， 還有一種泡澡法也是非常不錯的。 還有我們平常用的保鮮膜也是有非常好的瘦腿作用的。

而且整個過程也不複雜， 美女們也是一學就會的。 原材料只需要瘦腿霜和保鮮膜， 需要注意的是， 在抹瘦腿霜之前我們可以泡個澡， 讓我們大腿部位的肌膚可以得到一個好的舒展， 稍後再進行瘦腿操作。

首先是要在我們腿上均勻的塗抹好瘦腿霜，

先不著急去裹保鮮膜， 塗抹了以後可以用手輕輕按摩或者揉捏我們大腿幾分鐘。 然後再裹保鮮膜， 裹的時候裹得越緊瘦腿的效果越好， 一直要裹到我們雙腿出汗為止。 而且用這種方法特別適合我們粗壯的大腿， 因為這裡囤積的脂肪相較而言要多一點， 而且還容易排汗， 因此裹上保鮮膜後的效果就比較顯著。

另外， 在這個過程中還要注意的是一定要在塗抹了瘦腿霜之後多揉捏按摩我們的腿部肌肉， 達到一個放鬆肌肉的效果。 但是我們也不要用力過度了， 適量就好。 後面， 裹好了保鮮膜之後我們就可以緩慢的走走， 有條件的話也可以裹著保鮮膜在跑步機上慢跑一會兒， 可以幫助出汗的。

此外， 好一點的是用保鮮膜把整條腿裹完， 等明顯感覺出汗了就取掉， 再用冷毛巾把腿上的汗和瘦腿霜擦乾淨就行了。 這樣一來我們的腿部肌膚不僅光滑有彈性， 而且還顯得纖細了。

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