1、經常對兩邊進行拍打
如果朋友們臉部的肉顯得很是松垮的話， 可以在平時的時候多拍拍這個部位， 因為這樣能夠讓肉變得稍微緊一點，
2、按摩
首先要對這個部位進行清潔， 接著在手上擠一點霜， 並用兩隻手先將其搓開，
3、使用專門的工具
現在， 市場上面有很多種類型的工具， 這些工具就是專門用來幫助面部進行減肥的。 朋友們可以去選擇一個大小適合的， 在進行簡單的清洗之後便可以使用了。 但是， 朋友們一定要按照它的說明來進行， 不要弄破了面部。
4、使用冰過的毛巾進行外敷
如果朋友們想要在去掉多餘的肉的同時， 還能讓自己的面部變得更加的有彈力的話， 可以拿一塊乾淨的毛巾， 把它用袋子包好放進冰箱裡面， 等一刻鐘左右再將它取出來， 然後放在面部有很多肉的地方敷一會即可。
5、做一些比較誇張一點的動作
朋友們在沒什麼事的時候， 還可以通過做一些幅度相對大一點的動作來進行瘦臉， 比如把嘴張大， 然後保持十秒鐘左右， 接著再重新張大， 這樣重複做二十次即可。
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