大部分女生都比較關注如何瘦腰瘦腹， 卻很少人會關注手指是否也需要減脂。 只有偶爾看到影視劇裡， 原本面容姣好的女明星，
那麼如果想要瘦手指的話， 應該怎麼做呢？下面這幾個動作， 既簡單又見效快。
一、手指握張運動
這個動作看似簡單， 既將手指握成拳頭， 再張開， 如此反復進行。 但如果想要瘦手指， 那每次張開的時候就要求既要快速， 又要力度大， 且每次張開後都需停頓2秒， 同時用力向外伸展五指。
二、翹手指運動
將雙手平放在桌面， 手心貼住不動， 五指用力向上翹起。 這個動作對於手指的拉伸力度非常大， 且對整個雙手都有減脂的效果。
三、模擬彈鋼琴運動
大家都知道， 經常彈鋼琴的女孩， 她們的雙手幾乎都是修長而纖細的， 這充分說明了這個動作對於瘦手指的實用性。 而我們做這個動作練習的時候， 不需要真的在鋼琴上彈奏， 空閒時在桌面或是雙腿上模仿按鍵的動作， 一樣也能達到不錯的效果。
另外， 我們還需要經常對手指進行搓揉按摩。 按摩能讓手指迅速發熱， 加快指腹部位的熱量消耗， 對於瘦手指也有不錯的輔助作用。 而如果在按摩前塗抹一層收斂霜的話， 效果會更佳。
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