曬後修復多數人認為提前做好防曬就行了， 其實對於美麗只做了一半， 沒有立即性的發紅或曬黑， 不代表肌膚就能躲過陽光的催殘，
而72小時則算是曬後補救期， 可針對曝曬程式予以肌膚不同護膚方式， 例如補水、美白或修復， 改善皮膚因曬了大量紫外線造成的老化現象， 迅速恢復曬前肌膚狀況。
使用保濕噴霧， 皮膚一感覺發紅發燙， 靠它馬上壓下去!高溫會使麥拉寧色素活性化， 讓你黑的更快!所以肌膚一感到發燙， 就快躲進涼爽的室內， 再用冰水或保濕噴霧立刻降溫!像矽酸鹽等礦物質都有舒緩功效， 一發熱馬上噴， 不只抑制發炎， 更讓黑色素來不及產生!
使用曬後修復精華
很多牌子的護膚品都推出了曬後修復精華系列， 可以直接使用。
補水面膜做深層護理
睡前敷補水面膜能有效地安撫曬後皮膚， 快速為肌膚補足流失的水分。 在意斑點的人， 選用美白麵膜來預防， 並且代謝已經形成的暗沉與色素沉澱。
嚴重曬傷後出現的皮膚乾燥、粗糙等問題都會在經過上述的一長串修護工作後得到減輕， 甚至能夠完全避免。 肌膚重現活力。
蘆薈薄荷油曬後修復面膜
此面膜對修復曬後即負有很好的功效。
為了避免曬傷， 曬太陽之前就好好好的塗抹防曬霜。
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