打開電視你會發現現在的主角都是小臉了， 在這個果真看臉的年代中， 還是有一大部分的人是大臉呢， 這樣如何才好呢？都是認識靠臉吃飯的，
瘦臉方法一：多用冷熱水敷臉
臉部是人體最不會活動到的部位了， 相信大家除了刷牙以外會活動臉部的機會是很少的吧， 臉部長時間的不活動會讓臉部血液流動的速度變慢， 然後就僵硬著， 最容易讓來不變大呢， 在平時洗臉的時候可以多用冷熱水來敷臉， 用熱水的溫度來帶動臉部血液的流動， 這對促進血液迴圈是有很好的幫助的， 在用完熱水熱敷以後再用冷水冷去下讓皮膚的彈性更好呢。
瘦臉方法二：多按摩臉部穴位
臉部的穴位是有很多的， 長時間的不活動會讓臉部的穴位不能很多的流動， 容易產生堵塞， 多按摩能促使臉部穴位疏通， 臉部的穴位疏通了才能讓血液更好的流動， 在按摩的時候還能加快臉部脂肪的燃燒有效的幫助瘦臉哦！
瘦臉方法三：多做臉部動作
臉部動作也是要多做的， 進行臉部動作的時候是可以通過“a,o,e”來發音， 這些發音能讓臉部的肌肉能快速的活動起來， 對臉部脂肪能快速的燃燒， 幫助有效的瘦臉呢。
瘦臉方法四：多唱歌
唱歌是現在很多人娛樂消遣的活動， 現在很多人在聚會的時候都會選擇唱歌來進行消遣， 其實唱歌也是能夠很有效的幫助瘦臉呢， 唱歌的時候能夠讓臉部的血液快速是流動起來， 在流動的時候能讓臉部的脂肪也燃燒起來幫助有效瘦臉！
瘦臉方法五：多咀嚼
在吃東西的時候很多人都會嚼幾下就下肚了， 其實在進食的時候是可以通過多次的咀嚼來幫助瘦臉的， 在吃飯的時候咀嚼食物多次能讓食物更好的讓腸道吸收和消化， 不容易堆積脂肪， 多次咀嚼還能讓臉部的肌肉和臉頰兩邊多次活動， 對瘦臉是很有效果的！
