為肺炎疫情， 很多拍攝和視頻錄制中止， 多了些家居時間的明星， 好像楊丞琳和曾之喬， 也設立起youtube頻道欄目， 拍攝VLOG和影片。 近期楊丞琳的VLOG就分享了她的一天， 想要知道成名那么多年， 卻一點也沒老的楊丞琳， 她的專享抗衰老保養竅門？網編這就分享給大伙兒～
作為一個杰出保養控， 楊丞琳自身也說過， 她從不容易保養到有自身的一套保養方式， 也是學了好長時間， 大氣不藏私的她， 也在VLOG中合大家分享她的平時和保養， 讓大家都能得到凍齡肌的保養秘籍～
楊丞琳的Vlog頻道欄目
經常在IG和twiter， 和大伙兒分享平時的楊丞琳， 近期也設立了「RaiNie'sVlog」， 期待意謂影片的方法詳細的分享日常生活。 而分享第一個Vlog時， 她恰好在減肥瘦身， 因此除開平時保養的分享， 想瘦的女生， 還可以一次GET楊丞琳的減脂密秘喔！
早上潔面不用洗面奶、擦拭不用純棉毛巾
早晨起來第一件事一定是清理， 而針對早上的面部清潔， 只需要用冷水清洗， 不必用洗面奶， 不然帶去過多的自身代謝的植物油脂， 反倒會導致水油不平衡。 而清洗后一定要擦拭， 挑選一次性的沙布會比純棉毛巾好， 終究純棉毛巾非常容易滋長病菌， 假如將病菌擦上臉，
基本保養一定做， 右手無名指輕按加快消化吸收
早晨時除開基本保養， 楊丞琳會多再加眼部精華， 怪不得那么多年了， 楊丞琳的眼部皮膚還是沒有皺紋～而除開擦上眼部精華外， 可以用右手無名指點開眼部精華， 能加快保養消化吸收。
早上一杯溫開水， 飲食搭配操縱體形保持
而醒來后第一件事， 一定會先喝一杯溫開水， 打開身體的消化吸收呼吸系統。 而飲食搭配上， 由于恰好楊丞琳在減肥瘦身， 因此能夠參照她的「低卡餐」， 可以獲得充裕營養成分外， 發熱量也不會過高， 還記得減肥還要身心健康喔！
適當的健身運動， 除開可以減肥瘦身外， 對身體也是種身體排毒， 因此每天的健身運動不能少喔！健身運動完后， 還要還記得補充蛋白質， 那樣才可以有利于身體長全身肌肉， 保持體形～
枕芯要整潔，臨睡前保養補水面膜＋屈膝
楊丞琳也提及她的枕芯上面多蓋一層枕芯巾，用于抗菌防污，而枕芯巾還要按時做清理拆換喔！在臨睡前貼面膜，能合理滋養皮膚，還可以靈活運用時間屈膝，如此一來還能清除腳部的發脹，協助血液循環系統。
枕芯要整潔，臨睡前保養補水面膜＋屈膝
楊丞琳也提及她的枕芯上面多蓋一層枕芯巾，用于抗菌防污，而枕芯巾還要按時做清理拆換喔！在臨睡前貼面膜，能合理滋養皮膚，還可以靈活運用時間屈膝，如此一來還能清除腳部的發脹，協助血液循環系統。
