一、日本“生姜族”
生姜通常用來調味， 調制成蘸料或作為配料， 但在日本， 生姜卻成為備受矚目的養生食材主角。 近年來， 日本“生姜族”日益壯大，
此外， 生姜口味的牛奶糖、黑醋等各種加了生姜的商品， 在食品賣場都受到消費者的歡迎。 前所未有的生姜熱潮正在席卷日本。
二、生姜減肥法食譜
首先我們先來制作蜜糖姜片， 準備40克生姜和100克蜂蜜， 將生姜洗凈后削皮切薄片， 放入密封的玻璃器皿中， 注入蜂蜜浸泡半天即可。
食譜一：姜片蜜糖水(42卡)
在杯中放入1勺蜜糖姜片， 然后注入200毫升的熱水混合即可。
食譜二：蜜姜面包(201卡)
將切片面包放在平底鍋中烤3-4分鐘， 然后用蜜糖姜片涂抹在表面來吃。
食譜三：蜜姜酸奶蘋果(172卡)
將蘋果洗凈切開一塊一塊， 保留果皮， 放在耐熱容器中，
食譜四：蜜姜牛奶(169卡)
將200毫升的牛奶倒入杯中， 放入微波爐加熱2分鐘后取出， 加入1勺蜜糖姜片后混合即可。
生姜蜂蜜減肥法蛻變體質：
第一、胃口變小， 食欲不是那么瘋狂了
第二、便秘很容易引起肥胖， 偶食療后排便很通暢
第三、偶的肥胖很頑固， 但是感覺食療減肥期間， 瘦的速度比減肥藥還快。
這種食療辦法， 能快速的調節細胞代謝， 讓人體中瘦的荷爾蒙高于胖的荷爾蒙， 變成易瘦體質。
