怎么豐胸最有效呢？

我把需要豐胸的人分為三種：

首先， 是那些并不瘦卻仍穿著A杯的姐妹們(75A,80A).如果你的骨架并不大， 后背、腋下、腹部都長著一點小贅肉。 那么你們不需要服用任何豐胸產品， 要做的只是：1多做擴胸運動。 2多自己按摩。 有條件的話， 最好是買件調整型內衣， 注意哦， 是馬甲式調整型內衣， 而不是單純的bra。 這樣做的目的是為了讓你的那些溜走的肉肉回到胸部來~每天4到8小時， 穿4個月， 那些肉肉就會只在胸部了。

第二， 是那些身體虛弱， 蒼白， 血氣不足的MM。 你們可以用中藥補氣補血， 也可以食補， 當然， 這些東西真正的作用是調理女人精氣、還有補血等等功能!如果你本身不缺乏雌激素，

自身體內只是精氣不暢、或者貧血等等， 通過補充這些東西， 達到人體的正常調理， 你自然就有了豐胸的資本。 不過重要中藥畢竟是藥， 無論它是以什么形式出現的， 所以一定要去找專門的醫生望聞問切， 才能配出適合你的東西。 很多體質是不適合亂補的。

第三， 就是和我一樣， 很瘦， 吃什么都不胖， 面色有些發黃， 青春期發育得不完全， 手臂上毛毛比較重， 從16歲開始就一直是平胸的MM了， 這個是屬于本身雌激素分泌水平比較低。 就應該補充純天然的雌激素了， 那些補血補氣的藥或者膳對你是沒有用的。 大家都知道,野生葛根的異黃酮成分就相當于人體內的雌激素，

而且很安全。 青木瓜富含的是維生素A和木瓜酵素， 有助于人體雌激素的合成， 但是很多人雌激素分泌不足， 所以就沒有太好的效果了。