皮膚老化的一個重要表現， 就是膚色暗沉， 只有堅持每天日常護理， 皮膚才能維持住最好的狀態。 很多人年紀上來后臉上的皮膚會變得暗黃無光， 針對這個問題我們應該先了解原因， 然后采取有效的方法去改善和調理。
為什么女人上了年紀容易出現臉色暗黃的情況呢？其實臉色暗黃有很多的原因， 下面我們就一起來了解一下可能的原因和解決方法吧！
一、貧血
大多數女性都可能都會有貧血的問題， 貧血會導致臉色變得暗黃， 沒有光澤。 建議女生們可以多吃點含鐵的食物。 像黑木耳、紫菜、發菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等， 同時還可以吃一些補血的食物， 像動物肝臟、紅棗、瘦肉、桂圓、當歸等。
二、血液循環不良
肝火旺或肝氣郁結容易形成氣血不通， 影響面部的血液循環， 皮膚自然也會暗淡無光。 如果是這個原因的話， 我們可以進行一周兩次、每次持續5分鐘的臉部按摩，
來源:圖蟲作者:79053777952448348
三、油脂過多堆積
沒有及時清除掉堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質及污垢會引起皮膚發黃。 我們可以每天用溫水潔面2-3次， 使用清潔能力較強的洗面奶，
四、護膚沒有做好
肌膚在干涸或者營養不良的狀態下也會看起來暗黃沒有光澤， 我們平時除了要把肌膚的清潔工作做好， 還要好好地護膚。 一個星期可以敷兩到三次的面膜， 補水保濕的工作做好了， 皮膚的狀態自然也就變好了。
