姨媽終於上門了！這一周需要面臨姨媽帶來的身體疼痛和肌膚問題， 日子不好過。 此時身體的新陳代謝率降低， 防護力下降， 水分大量流失， 肌膚容易乾燥。 還會出現眼部、面部、腿部浮腫， 面色灰暗， 蒼白等問題。
肌膚困擾：皮膚乾燥、面色蒼白、水腫
肌膚面對如此的困擾該怎麼辦呢？其實此刻， 才是與他們對戰的好時機。 想瞭解詳細的適合自己膚質的護膚方案請點擊文末的肌膚測試。
溫和護理， 減少刺激
這個時候的肌膚狀態是每個月最脆弱的時候， 一定要注意預防敏感問題的發生。 最好避免嘗試新的化妝品， 只需做好溫和潔面、保濕等基礎護理程式即可。 另外， 不要再這段時間內進行去角質、使用高濃度美白精華等以避免刺激肌膚。
從頭到腳， 深層保濕
經期一周內， 面部和身體皮膚會有乾燥情形， 除每天早晚使用高保濕精華及乳霜外， 可隔天使用簡單的補水面膜或舒緩型面膜， 或以保濕美容液濕敷， 提升肌膚含水量。 另外， 使用的沐浴乳和身體乳也都最好具有保濕功效。
排水緊實， 消除水腫
如果經期有習慣性浮腫， 可使用具有促進迴圈及排水功效的眼霜及面部緊實產品， 在使用時要配合眼周， 臉頰和下頜部位進行按摩， 以促進血液迴圈和水分代謝， 消除經期的眼周浮腫及黑眼圈， 同時也能改善臉色差的問題。
