回想起來， 過年過節碰到最多的就是三姑六婆七大姑八大姨的了！
囉哩囉嗦唧唧歪歪倒不是什麼問題， 但有個親戚一來， 絕對讓你整個人都不好～～～
TA不單是逢年過節來， 但是不來你整個人就更加不好了啊～～～
總之TA每次一來， 肯定會讓你的精神變糟糕！食欲不正！心情也隨之LOW， 更嚴重的是肌膚變得特別敏感愛冒痘痘愛出油又管不住嘴巴想吃辣的。
不過誰讓她是你大姨媽呢， 人生的漫漫長路她還會陪你走很多年呢…
對於經期多事的肌膚美眉們， 想美妞給大家準備一些護膚保濕的小技巧， 相信我你用得到的！
生理期那幾天， 嘴唇周圍的痘痘如何預防&應對？
幾乎半數以上的MM都會反應， 生理期最明顯的就是發痘！哪怕平時不怎麼長痘的也會冒出一兩顆！
規律的生理期可以有效排除女生體內的各種毒素。 如果有菇涼月經長期不規律， 無法很好地排除身體內的速度， 再加上經期體內的各項生理水準也發生著相應的變化， 特別是體內的荷爾蒙因素， 月經前角質細胞容易漲大，
無論是平時還是生理期， 都要做好皮膚的清潔工作， 適當定期去去角質， 可以避免由於過多的污垢堵塞毛孔， 引起生理長痘痘。 如果生理期已經長了痘痘， 清潔時要注意動作輕柔， 用溫和的洗面乳或者乾淨的溫水進行清潔， 減少化妝的頻率甚至不化妝， 給痘肌減壓 。
生理期真的可以化妝嗎？
如果可以， 建議真的不要化妝。 如果你避免不了這個情況， 請儘量淡。 如果要選擇產品， 請依下列原則：
1 天然的， 無論是植物還是礦物;
2 香精含量低的;
3 色素少的， 或者只含天然色素的， 尤其是不含媒焦油提取色素的；
4 不那麼粘稠的;
5 防水力弱的， 容易用普通潔面乳就能洗掉而無須卸妝的。
天然有機的植物護膚品， 是最適合生理期的肌膚護理的！
經期結束後的一周內， 據說這段時間是吸收營養的最佳時期？
完全完全正確啊！這段時間皮膚進入恢復期，自我更新和代謝旺盛，此時若能加把力，保養效果會更好。
不要輕易地去角質、做美容院按摩等，皮膚此時最需要的是在一個“和平”的環境下護理。
使用產品上， 要少而精！關鍵的產品要給力，不能貪多，反而給皮膚加重負擔哦。
生理期期間有沒有需要特別加強的護膚環節?
1 建議儘量減少護膚程式，避免彩妝和厚重的卸妝油，清潔力度要控制，不可過度；
2 多注意保濕，因為皮膚屏障功能降低，水分更容易流失(這就是導致皮膚黯淡的原因) ；
3 避免在這期間更換護膚品，尤其是適用性未知的護膚品，否則風險很大！
4 可以使用修護類的精華，這時候皮膚脆弱，特別需要關愛。
5 經期精油類的產品要謹慎！
生理期前後的護膚要區分對待嗎？
這個問題非常重要，生理期分月經前、月經中、月經後、排卵日後這些階段，護膚的重點也有所不同：
月經前：注重清潔、水油平衡
這個階段體內的激素變化體現在皮膚上，出現油脂分泌旺盛，毛孔粗大等等現象，這是皮膚問題的多發期。建議在完成平時的潔膚過程之後，再按程式做一次清潔，控制油脂的分泌，保證毛孔清透，讓皮膚自由地呼吸，預防痘痘的生成。
月經中：祛除角質、天然護膚
角質層變厚，很容易產生粉刺、濕疹等，皮膚變得敏感，有些人還會面部發紅。這個時期裡，使用祛角質的潔面乳會有不錯的效果。經期中的皮膚脆弱，很容易受傷，所以注重防曬，避免色斑的形成。蔬菜水果是天然的美容品，可以多吃一點兒。適當控制飲水量，因為有些人會在經期出現水腫。
月經後：日常護理、普通清潔
這個時期，情緒會隨著變好。肌膚也會隨之柔嫩光滑，沒有粉刺和毛孔粗大的困擾。由於血液迴圈良好，皮膚的狀態也節節攀升。適當降低清潔力度，用平常的潔面乳洗臉，加上日常的基礎護膚品，就可以説明皮膚保持良好的狀態。
排卵日後：消炎修復、補充水分
這是皮膚問題捲土重來的前期！皮膚又容易變得粗糙了，儘量使用有消炎修復功能的化妝水，給皮膚補充水分。不注意衛生容易產生粉刺。使用具有消炎功能的化妝水，能夠起到殺菌消毒的作用， 並且補充水分，使皮膚處於水油平衡的狀態。所以就是這樣，是不是漲了很多姿勢？為了自己美得健健康康，千萬別隨便亂塗啦！
所以就是這樣，是不是漲了很多姿勢？為了自己美得健健康康，千萬別隨便亂塗啦！
完全完全正確啊！這段時間皮膚進入恢復期，自我更新和代謝旺盛，此時若能加把力，保養效果會更好。
不要輕易地去角質、做美容院按摩等，皮膚此時最需要的是在一個“和平”的環境下護理。
使用產品上， 要少而精！關鍵的產品要給力，不能貪多，反而給皮膚加重負擔哦。
生理期期間有沒有需要特別加強的護膚環節?
1 建議儘量減少護膚程式，避免彩妝和厚重的卸妝油，清潔力度要控制，不可過度；
2 多注意保濕，因為皮膚屏障功能降低，水分更容易流失(這就是導致皮膚黯淡的原因) ；
3 避免在這期間更換護膚品，尤其是適用性未知的護膚品，否則風險很大！
4 可以使用修護類的精華，這時候皮膚脆弱，特別需要關愛。
5 經期精油類的產品要謹慎！
生理期前後的護膚要區分對待嗎？
這個問題非常重要，生理期分月經前、月經中、月經後、排卵日後這些階段，護膚的重點也有所不同：
月經前：注重清潔、水油平衡
這個階段體內的激素變化體現在皮膚上，出現油脂分泌旺盛，毛孔粗大等等現象，這是皮膚問題的多發期。建議在完成平時的潔膚過程之後，再按程式做一次清潔，控制油脂的分泌，保證毛孔清透，讓皮膚自由地呼吸，預防痘痘的生成。
月經中：祛除角質、天然護膚
角質層變厚，很容易產生粉刺、濕疹等，皮膚變得敏感，有些人還會面部發紅。這個時期裡，使用祛角質的潔面乳會有不錯的效果。經期中的皮膚脆弱，很容易受傷，所以注重防曬，避免色斑的形成。蔬菜水果是天然的美容品，可以多吃一點兒。適當控制飲水量，因為有些人會在經期出現水腫。
月經後：日常護理、普通清潔
這個時期，情緒會隨著變好。肌膚也會隨之柔嫩光滑，沒有粉刺和毛孔粗大的困擾。由於血液迴圈良好，皮膚的狀態也節節攀升。適當降低清潔力度，用平常的潔面乳洗臉，加上日常的基礎護膚品，就可以説明皮膚保持良好的狀態。
排卵日後：消炎修復、補充水分
這是皮膚問題捲土重來的前期！皮膚又容易變得粗糙了，儘量使用有消炎修復功能的化妝水，給皮膚補充水分。不注意衛生容易產生粉刺。使用具有消炎功能的化妝水，能夠起到殺菌消毒的作用， 並且補充水分，使皮膚處於水油平衡的狀態。所以就是這樣，是不是漲了很多姿勢？為了自己美得健健康康，千萬別隨便亂塗啦！
所以就是這樣，是不是漲了很多姿勢？為了自己美得健健康康，千萬別隨便亂塗啦！
