成功瘦身心情靚,伊娃·朗格利亞(Eva Longoria)分享她的減肥方法——不吃碳水化合物+多喝綠茶!
2016-02-04
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“絕望主婦”伊娃·朗格利亞 (Eva Longoria) 近日瘦身成功,開心之餘,她也向大家分享了她的減肥方法。伊娃·朗格利亞 (Eva Longoria) 說:“我現在遵守著嚴格的飲食計畫。我把米飯、麵食和麵包徹底地從自己的食譜中清除出去了,我還喝好多好多綠茶。這些規矩遵守起來很難,但它確實管用,我已經減掉了好多磅,真的好開心!”
除了減肥瘦身之外,這位性☆禁☆感女郎還很在意自己的身體是否窈窕,她一周會進行三次肌肉鍛煉,以塑造曼妙的身體曲線。
被伊娃·朗格利亞 (Eva Longoria) “拋棄”的米飯、麵食和麵包都是簡單碳水化合物,這些食物熱量很高,也沒有什麼營養。如果各位海報Girl想要減肥的話,不妨借鑒Eva的做法,儘量地少吃這些食物哦~
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