在每年驕陽似火的7月， 很多人選擇運動減肥的最好方法， 都泡在健身房裡， 但是健身房計畫對你是否有效呢？今年你還準備在健身房裡揮汗如雨嗎?能不能既享受夏日的清涼， 又可以舒適、有效地塑造曲線呢?這個運動減肥的最好方法， 那就是水中健身!在碧波蕩漾中修煉水中健身操、水中瑜伽， 或是水中肚皮舞， 不僅心曠神怡， 更是你雕飾身材的不二法門!還等什麼呢?
關於瘦身、減肥，
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