40歲如何保養皮膚 7招打贏抗老持久戰

◆抗衰老的方法一：提拉肌膚
◇四十歲的女人皮膚底層細胞流失膠原蛋白， 逐漸消瘦的細胞無法支撐原來的潤實肌膚， 皮膚開始松垮， 特別是臉部皺紋不斷產生， 整體的臉部線條會變得鬆弛。

要挽救垮掉的臉部， 就要每天堅持給臉部進行按摩， 並有意識地遵循由內往外， 由下往上的手法提拉臉部肌肉， 促進肌膚的血液迴圈， 抵抗地心引力。 在按摩前塗上抗老保養精華， 效果會更明顯喔。

◆抗衰老的方法二：每天清潔肌膚
◇電腦的靜電， 環境中的污染和病原微生物， 皮膚自身也會分泌和排泄油脂、汗液。 這些物質沾附皮膚上就會影響皮膚腺體和毛孔的通暢， 加速肌膚的衰老， 只有徹底清潔皮膚， 才能維護皮膚正常的新陳代謝， 才能夠使保濕、抗衰老更好地進行， 讓細胞充盈和新生的成分徹底滲透到肌膚深層， 才能有效提升肌膚彈性。

◆抗衰老的方法三：每天補水
◇四十歲的女人， 肌膚自我修護能力下降， 肌膚水分流失嚴重， 但肌膚需要有水的滋潤才能保持彈性， 柔嫩， 所以補水是女人抗衰老最重要的一關。 潔面後最用化妝水滋潤皮膚， 化妝水能充分浸透角質層， 不僅能為肌膚補充所需水分， 更能帶動後續產品的滲透， 輔助高營養成分全面滲透吸收。

◆抗衰老的方法四：定期去角質
◇年齡的增長讓角質代謝的週期逐漸變長， 臉皮也變得越來越“厚”， 嚴重影響了皮膚的通透性， 導致皮膚護膚品吸收不好。 只有去角質才能讓肌膚呼吸暢通， 使用的抗衰老保養品效果也不會大打折扣。

◆抗衰老的方法五：夜間密集保養
◇夜間是肌膚修復的最好時機， 對護膚品的吸收效果也是最好的。 所以四十歲的女人抗衰老， 一定不能錯過這個黃金時段， 抗老化的精華和麵霜則是此刻必備保養品。 不僅能儘量補充肌膚所需要的營養、水分， 還能加速細胞的修護與更新， 帶動皮膚新陳代謝， 讓肌膚更加明亮、緊致。

◆抗衰老的方法六：補充膠原蛋白
◇膠原蛋白是讓皮膚保養彈性、緊致的法寶，四十歲的女人膠原蛋白流失嚴重，所以一定要補充膠原蛋白，可以口服膠原蛋白口服液，還可以多吃豬蹄、雞皮等這些富含膠原蛋白的抗衰老食物。

◆抗衰老的方法七：呵護頸部肌膚
◇頸部和鎖骨處的胸前肌膚是保養中容易被忽略的部位，此處的肌膚像臉部一樣暴露在外，但卻沒有得到像臉部一樣的呵護。長年累月的受到紫外線和空氣中的污染，此處肌膚會變得粗糙暗沉，毫無光澤，所以，四十歲的女人一定要使用頸霜，精心呵護頸部肌膚，才不會暴露你的年齡哦。
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◆抗衰老的方法六：補充膠原蛋白
◇膠原蛋白是讓皮膚保養彈性、緊致的法寶，四十歲的女人膠原蛋白流失嚴重，所以一定要補充膠原蛋白，可以口服膠原蛋白口服液，還可以多吃豬蹄、雞皮等這些富含膠原蛋白的抗衰老食物。

◆抗衰老的方法七：呵護頸部肌膚
◇頸部和鎖骨處的胸前肌膚是保養中容易被忽略的部位，此處的肌膚像臉部一樣暴露在外，但卻沒有得到像臉部一樣的呵護。長年累月的受到紫外線和空氣中的污染，此處肌膚會變得粗糙暗沉，毫無光澤，所以，四十歲的女人一定要使用頸霜，精心呵護頸部肌膚，才不會暴露你的年齡哦。
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