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青春痘怎麼消除 祛痘方法找回光滑肌

⊙長青春痘的原因
↘青春痘是美容皮膚科的最常見的病種之一, 多發於青春期, 又叫痤瘡、面皰或粉刺、毛囊炎, 通常好發於面部、頸部、胸背部、肩膀和上臂。
青春痘是一種全球性的疾病, 青春期發病率很高。 據調查, 12~24歲青少年痤瘡發病率高達85%。 青春痘發生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病, 發生的因素多種多樣, 但最直接的因素就是毛孔堵塞。

↘生活作息不規律、嗜吃辛辣油炸食品、濫用化妝品、不注意衛生清潔,
這些都是引發青春痘的間接原因。

⊙青春痘治療方法一:保持臉部清潔
↘長青春痘的直接原因是臉上毛孔堵塞, 而平時洗臉不徹底是長青春痘的間接原因, 臉上的污垢、油脂清洗不乾淨, 堆積在臉上就容易堵塞毛孔,
引發痘痘粉刺的出現。 所以每天早晚一定要用性質溫和一些的洗面乳將臉部清潔乾淨, 洗臉水最好溫水, 可保證毛孔張開又不刺激皮膚。

⊙青春痘治療方法二:儘量不要化妝
↘化妝品中的粉質往往是容易堵塞毛孔的, 對肌膚來說是個不小的負擔,
所以如果可以不化妝, 最好就不化, 切記一定要避免化濃妝, 讓毛孔暢通呼吸。 如果化妝了, 晚上睡前一定要徹底卸妝, 千萬不能帶妝入睡。

⊙青春痘治療方法三:控油補水
↘很多人長青春痘, 以為是臉上油脂分泌過多造成的, 所以就一味地控油, 其實, 臉上油脂分泌過多會造成油脂堵塞毛孔引發痘痘,
但其實油脂分泌過多是因為肌膚缺水, 所以過分地控油而不補水只會使青春痘惡化, 所以要避免使用去脂力過強的洗面乳, 洗臉次數不超過三次。

⊙青春痘治療方法四:使用專門祛痘產品
↘臉上如果出現青春痘,
可以選擇含有水楊酸、金縷梅、甘菊、金盞花等祛痘成分的祛痘護膚品, 塗上祛痘護膚品前一定要先交臉部清洗乾淨, 如果臉上青春痘狀況嚴重, 就要找醫生就診啦。

⊙青春痘治療方法五:多喝水多吃水果
↘很多人都喜歡吃油炸辛辣的食品, 但是其實這些垃圾食品是引發青春痘的元兇之一,所以要消除青春痘,就一定要忌口,多吃富含維生素C的蔬菜水果,每天多喝水,遠離辛辣油炸的垃圾食品,控制脂肪和糖類飲食。

⊙青春痘治療方法六:養成良好作息
↘熬夜上網,熬夜看碟,這些都可能讓青春痘不請自來,所以要想皮膚,就要睡得早,儘量每天晚上11點前上床睡覺,夜間是肌膚排毒和修復的黃金時段,千萬不要錯過哦。如果睡眠不好,睡前可喝一杯牛奶,有促於睡眠。

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