一、利用洗臉的時候瘦臉
其實每次洗臉的時候都是瘦臉的好時機， 而且不耽誤時間。 首先用熱水將你的臉部的毛孔打開， 然後迅速用冷水收縮毛孔。 用爽膚水的時候輕輕拍打臉部。 這個方法需要持之以恆， 能使你臉部的肌膚更緊致， 有效的促進臉部脂肪的燃燒， 瘦臉效果非常好。
臉胖， 身上再瘦， 看起來也是肥婆一個， 下面小編教你四個小動作， 輕鬆搞定你的大餅臉
二、看電視的時候仰頭
我喜歡在看電視的時候做這個動作。 挺直腰身站好， 雙手叉腰。 慢慢的將你的上半身向後仰， 同時頭部也順勢向後仰， 保持這個姿勢5秒左右， 然後再慢慢恢復到以前站好的姿勢。 這個動作能讓你的腰部得到充分的鍛煉， 而且還可以趕走雙下巴， 實在是一舉兩得啊！
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三、睡覺前捏捏臉
躺在床上的時候， 雙手放在臉部， 用指腹的力量輕輕在臉上由內向外提捏， 反復做這個動作， 直到你臉部發熱為止。 這個小動作的最大好處是能加速我們臉部淋巴的迴圈， 使臉部看起來纖瘦。 堅持一段時間， 你就可以成為一個瘦臉美人。
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四、按摩臉部
臉上擦乳液的時候， 可以按摩自己的臉部。 雙手成握拳的姿勢， 利用指關節輕輕在臉上按壓。 做這個動作的時候， 要保持心情舒暢， 想像著你每次的按壓都能加快臉部脂肪的然後， 心情會變得相當愉快哦！
