蜂蜜減肥原理
蜂蜜為什麼能減肥， 雖然蜂蜜裡面含有糖分， 但是它不會讓人發胖， 而且蜂蜜的熱量很低， 你在饑餓的時候喝杯蜂蜜水， 會有充足的飽腹感。 最可貴的是蜂蜜很好消化， 所以喜歡吃零食的妹紙可以把蜂蜜當零食吃， 不僅滿足你的食欲， 而且還能一直脂肪的生成， 這就是蜂蜜減肥法的魅力所在。
很多妹紙會問蜂蜜減肥真的有效麼？小編可以很負責的告訴你， 的確有效， 下面我就為你推薦超詳細的蜂蜜減肥食譜。
三日蜂蜜減肥法
第一天
早餐：空腹喝一杯蜂蜜水
午餐：一杯蜂蜜水+吃一勺蜂蜜
晚餐：一杯蜂蜜水
ps：第一天你的肚子會餓到咕咕叫， 會很不適應， 饑餓感超強， 很想吃東西， 但是同時你身體的毒素也在快速排出體外， 一定要堅持， 想到能減肥， 咬咬牙就會過去。
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第二天
早餐：蜂蜜綠茶一杯
午餐：一勺蜂蜜+蜂蜜玫瑰茶一杯
晚餐：一勺蜂蜜
ps：饑餓感沒有前一天的強烈， 因為你的身體已經在開始慢慢接受這種習慣， 而且排便的速度會增多， 體內的宿便也慢慢被排出體外， 身體會覺得很輕鬆， 氣色變得錯， 至少小腹是明顯平坦了許多哦！
很多妹紙會問蜂蜜減肥真的有效麼？小編可以很負責的告訴你，
第三天
早餐：蜂蜜水一杯
午餐：蜂蜜菊花茶一杯
晚餐：兩勺蜂蜜
ps：最後一天要堅持啊， 其實經過兩天的魔鬼訓練， 你的體重已經明顯會減輕許多， 看看自己的兩腿，
