腿粗屁股大怎麼快速減肥
1、女人下半身發胖的原因：
你的下半身之所以會越來越肥胖，完全是雌性激素在作怪，什麼影響到雌激素分泌呢？比如你飽一頓餓一頓的飲食習慣、亂吃減肥藥、意外懷孕等等，這些都會嚴重影響到雌激素的分泌，讓脂肪集中囤積到腹部和大腿部位堆積，時間久了，你的下半身會越來越胖。
下半身肥胖一直是很多女生都非常頭疼的問題，那麼腿粗屁股大到底該怎麼快速減肥呢？下面小編就要為你找出四個下半身肥胖的原因啦！
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2、蹺腿坐著，一邊悠哉一邊胖。
你看看下自己，是不是正翹著二郎腿看著這篇文章，小編不是危言聳聽，只要你蹺腿一整天，你下半身絕對會浮腫，這個習慣就連還會導致蘿蔔腿、小腿粗的問題，因為翹二郎腿會阻礙腿部血液和淋巴迴圈，你的下肢靜脈會漸漸突出，導致腿部脂肪層增厚，就連裡面的肌肉也會變得僵硬。
下半身肥胖一直是很多女生都非常頭疼的問題，那麼腿粗屁股大到底該怎麼快速減肥呢？下面小編就要為你找出四個下半身肥胖的原因啦！
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3、性☆禁☆感太“緊身”，胖得穿不上。
你平常是不是喜歡穿一些緊身牛仔褲或者束身內衣等YY，其實這些性☆禁☆感打扮會讓你的下半身越來越胖，緊身的YY會阻礙你的腿部正常與佃農，短褲短裙會讓你的腿部受涼，這些都會造成下半身血液迴圈不佳，久了脂肪層會越來越厚。
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4、趿拉趿拉走路，小腿拼命胖。
走路上下班是可以減肥的啦，但是如果你的姿勢不對的話，不僅不會看到減肥效果，而且你的下半身會越來越粗，比如走路趿拉趿拉，根本無法達到瘦腿的作用，久了你的小腿反而會越來越胖。
