1、出門逛街盡可能的多穿高跟鞋。
穿高跟謝的好處就是你的腿部肌肉會變得緊實,
2、站著好過坐著, 走著好過站著。
有個動作模特們經常練, 就是靠牆站。 每天晚上吃完飯, 踮起腳尖靠牆站立半個小時。 不僅能瘦小腿, 而且可以防止駝背。
看著自己的那雙大象腿是不是很煩惱, 下面小編給你支招, 讓你告別小粗腿。
3、有事沒事就按摩小腿
高跟鞋穿多了會容易長出肌肉塊。 平時看電視的時候就可以用手去敲打它, 讓它軟化。
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4、千萬不要蹺二郎腿
喜歡翹二郎腿是美腿大忌,
5、海鹽搓搓瘦腿
把腿打濕用海鹽慢慢搓, 搓完了就用水洗乾淨。 最後再擦上潤膚乳液。