月經期是女性特殊的生理時期。
假如這個週期你的睡眠不好，
而且很疲勞，
那你的皮膚可想而知了。
在月經期，
有些人的皮膚與平日比較會發生很大的變化，
經期出現問題肌膚的原因：
這是因為月經期間體內的激素發生了改變，
那麼， 女性在這個特殊的日子裡要怎樣進行護膚工作呢？下面， 小編曬出幾招， 讓你輕鬆進行經期保養工作， 養成水嫩緊致、光滑白皙的迷人美肌~~~
皮膚日常護理
MM在經期期間一定要注意休息， 保證充足的睡眠， 每日用溫水清潔皮膚2-3次， 潔膚用品性質要溫和， 最好有一定的去油作用， 在油脂較多的T區也可適量塗一層平衡油脂分泌的精華素。
tips：因為經期皮膚的敏感性增強， 容易出現過敏反應， 所以應避免使用過多的化妝品。
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防曬
皮脂分泌旺盛不但會導致皮脂阻塞毛孔， 同時容易形成色素， 使黑斑點大量增加。 這段時間肌膚容易受紫外線影響， 因此防曬的工作也顯得格外重要。 所以， 外出的時候， MM們一定要記得塗抹防曬霜， 做好防曬工作。
眼部護理
眼部肌膚異常嬌嫩， 在經期期間， 眼部肌膚很容易出現問題。 所以MM們注意啦， 要堅持每晚用冷霜在眼部周圍做眼部按摩， 輕輕地在眼周畫圈， 然後用手指輕叩眼眶， 點壓眼眶上的穴位， 按摩完畢洗去冷霜。
tips：若眼瞼浮腫， 可以將兩塊化妝棉浸泡在茶水中， 然後取出敷在眼瞼上，10分鐘後取下，可消除經期的眼部疲勞、浮腫及黑眼圈。
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雅漾滋潤冷霜富含蜂蠟，可以重建受損皮膚的水脂膜，營養及舒緩皮膚。保濕還可以，塗上去確實很保濕，吸收也很快，最重要的是收縮毛孔的效果真的非常好。而且防過敏的效果很好，而且它很溫和，用起來很舒服，感覺皮膚很細膩很水潤。
身體皮膚護理
在經期期間，除了臉部皮膚外，身體皮膚也應注意保養，沐浴乳液要含有保濕成分。
經期結束後的皮膚護理
在經期結束之後的10天中，是體內雌性激素分泌最旺盛的時期，也是肌膚新陳代謝最快速、吸收養分最好的時候，MM們不妨抓緊這10天，給予肌膚更深層的滋潤，大膽使用高品質的營養品，以增加肌膚的滋潤與光滑。
成熟膚質的皮膚細胞再生能力已減弱，更需要使用刺激彈力纖維生成的特殊保養品來保養。可以使用低刺激性的按摩品，使肌膚形成自然的保護膜，預防肌膚乾燥。油性肌膚的人，敷臉的重要性更勝於按摩，這個時期應更慎選保養品，配合自己的膚質做適當的調整。
美容護膚教你如何經期護膚：
生理期如何護膚 跟問題肌膚說NO 生理期如何護膚 敏感時段不容有失
經期注意事項 特殊期皮膚保養竅門 經期注意事項 教你經期護膚小竅門
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