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麥當娜內衣登臺半裸跳鋼管舞 最適合中年女人的減肥運動
麥當娜內衣登臺半裸跳鋼管舞,年過50歲的麥姐可以說是“老當益壯”,身材不輸年輕人。隨著年齡的不斷增長,女性的身材魅力也會有所下降。到了40歲以後,可以說是難...
2016年02月13日 61 -
老太半年花16萬買保健品 老年人養生知識不花錢
老太半年花16萬買保健品,大多數都是只買不吃,無良商家以親情為入口,誘導老人買三無保健品。年紀大機器壞,不少老人都會買一些藥在家裡,以防不時之需。但是面對這...
2016年02月14日 28 -
一個中年女人的減肥經歷
我今年42歲,在減肥前,我的身高155CM,體重61公斤。血壓高,血脂高,還有輕度脂肪肝。2004年8月,去雲南旅遊,剛到昆明,爬了一趟西山,就出現了高原反...
2016年02月23日 23 -
中年男人的居家減肥方法
在人們的常識裡,早上是運動的最佳時間。對於晚上運動減肥的效果總是半信半疑。但其實,晚上運動的減肥效果會更好。人體下午6點至8點的體溫最高,身體柔韌性和靈...
2016年06月13日 30 -
中年男人開春保健菜單
中年男性負擔重、壓力大,同時又是生理功能、體質狀態由盛轉衰的轉折時期,免疫功能及內分泌系統均開始衰退,許多疾病最易乘虛而入。因此,加強自我保健,主動採取措...
2016年06月16日 28 -
不同類型男人的喝茶保健法
從中醫理論出發,向那些整天被酒精、尼古丁、輻射籠罩下的男士們介紹一些非常簡單的保健方法,身體還是要靠自己照顧的。 一、酒桌男可以試試葛花 每天少量的...
2016年06月16日 26 -
中年男性夏季保健6大禁忌
禁忌之一:忌欲 人到中年,為避免未老先衰,只可有情,不可多欲。房事過度,會傷神損壽,影響健康。有的中年人靠“壯陽藥”以求無度淫樂,這無異於自殘。 禁...
2016年06月16日 26 -
中年男保健養生必看
體檢 大多數男性不愛去看醫生,總認為自己沒什麼病。但據資料統計,有80%的重病患者承認,自己是長期不去醫院,小病誤成大病,等到心臟病、腦溢血等病發作時才...
2016年06月17日 30 -
中年男性十個亞健康信號及保健養生方法
以下是有關專家通過大量的臨床調查研究總結出的中年人身體發出的十種報警信號: 1、小便增多,常上廁所,晚上口渴。或小便頻繁,尤其是夜尿增多,尿液滴瀝不淨。...
2016年06月17日 22 -
中年保健養生的主要事項
由於經濟不景氣,裁員聲四起,導致許多中年人處於高度緊張的心理狀態,擔心自己成為裁員風的犧牲品,面臨中年危機,工作難找。 為保飯碗,許多中年人格外勤奮,...
2016年06月17日 23 -
成年人矯正牙齒的後遺症有哪些 為你分析箍牙對人的影響
愛美之心人皆有之,尤其是對於美觀認識比較強烈的成人來說,他們由於經常出入人前,更為注重自己的美觀,牙齒的整齊美觀也能夠為自己增添幾分魅力,但是成人牙齒矯...
2016年06月20日 2570 -
中年人為什么容易發胖
食物熱量入超,使人長胖;身體代謝率變慢,使人長胖;人越老,代謝率越慢,會越胖。故減肥是一輩子的事,必須成為生活習慣的一部分,不能間斷,這是減肥難的最根本原...
2020年06月24日 10 -
中年人發胖的四大原因
人肥胖的主要原因肥胖主要有四大原因造成 遺傳的原因 全家都是胖子并不一定都是遺傳的原因,也有可能和你家的飲食習慣有關 飲食原因 由于小時候不注意減...
2020年06月24日 14 -
中年人怎么運動才能減肥
適合30歲左右的運動 這個時期是在職業生活中承擔繁重業務備受壓力折磨的時期。尤其對于主婦們來說,因為教育孩子、做家務,體力會明顯下降,也會疏于運動,很容...
2020年06月25日 13 -
中年人如何利用瑜珈減肥
過胖是導致心臟病、糖尿病等成人病的主要原因。當然,肥胖也會影響美容。 中老年人,由于身體新陳代謝功能下降,所以贅肉很容易在腹部或其他部位堆積。因此,有很...
2020年06月25日 18 -
中年人減肥要多吃些什么
肥胖對人的危害很大,比如,腹腔內大量的脂肪沉積使膈肌上抬,妨礙呼吸活動;肺內脂肪組織增多,會影響到肺泡的換氣功能;肥胖后人的體表面積增大,對血液供應需求也...
2020年06月25日 19 -
中年人發胖速度特別快 不想變胖子要加緊減肥
進入中年之后,不管男女都有一個極大的困擾,那就是肥胖。年輕的時候說帥哥美女,可是到了中年之后,一下子就胖起來了。看著自己臃腫的身材,可以說是沒有一點點自信...
2020年08月22日 417 -
中年發福該如何應對 中年人減肥的秘訣推薦
人到中年不管是男人還是女人都很容易發福,大肚腩越來越大,好像懷孕了幾個月一樣。注意了中年發福很常見,必須要重視它。千萬不要覺得,大家都會發福,沒什么好在意...
2020年09月22日 329 -
選對美容養顏抗衰老的保健品,走上披荊斬棘的開掛人生
最近,綜藝《披荊斬棘的哥哥》上線,陳小春、張智霖、林志炫、言承旭等老牌藝人出色的舞臺演繹,瞬時把我們拉回到小時候,網友紛紛感嘆:“我都長大了,哥哥怎么還沒變老...
2021年10月12日 408 -
中年人腿粗怎么辦 多散步可以瘦腿嗎
隨著年齡的增長,許多中年人發現自己的腿部開始變得粗壯。腿部肌肉的增長可能是由于年齡、生活方式以及遺傳因素等多種因素導致的。然而,對于那些想要瘦腿的中年人來...
2023年06月28日 521