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眼部皮膚過敏起皺紋怎麼辦？ 眼部護理的重要性
單純的眼周過敏，多數與脾胃功能不好，導致的神經性皮炎有關，表現為眼周皮膚乾燥，癢，脫皮起皺。眼睛是心靈的窗戶。在人際交往時，我們經常會和對方有目光的接觸，那時...
2016年11月18日 102 -
在家怎麼減肚子的肉？ 9種動作教你輕鬆減掉肚子贅肉
除了拒絕零食，多喝水等，常常站立的簡單方法之外，對於家庭主婦一族減肚子，最重要的是要學會在有限的時間和空間裡進行運動，才是家庭主婦一族減肚子最有效的運動。1、...
2016年11月18日 26 -
自己在家怎麼拉韌帶呢 教你九個正確拉韌帶的方法
拉韌帶主要是有助於的身體的長高的，能夠有效的促進的骨骼間的生長的，而且韌帶有能夠有效的幫助自己的柔韌性的。有的人認為拉韌帶對於的身體的自然的生長並不是很好的鍛...
2016年11月18日 38 -
揭在家怎麼練腹肌最快 10個動作讓你有漂亮的腹肌
男人需要發達漂亮的腹部肌肉，腹肌的鍛煉不是一日之功，需要長期鍛煉和堅持。但是鍛煉也不是神話，要結合營養搭配，才能見到成效。腹肌的鍛煉既要講科學，又要有方法...
2016年11月18日 38 -
夏天在家怎麼減肥？ 3個妙訣讓你秀出好身材
夏天怎麼減肥最快最有效方法？在夏天，喜愛穿短袖短褲的胖MM們為了秀出好身材，又開始尋找夏天最快的減肥方法了？什麼減肥方法在夏天減肥是最有效的呢？夏天怎麼減肥最...
2016年11月18日 28 -
在家怎麼減肚子最有效運動呢 讓你輕鬆成為瘦子的技巧
關於怎樣減掉肚子上的贅肉這個問題，本文的觀點就是一個字“練”，堅持不懈的去鍛煉，其它也沒有太多的訣竅。不論是練肌肉還是減肥都不是技術活，而是體力活、毅力活。有...
2016年11月18日 60 -
男人在家怎麼運動減肥？ 四種減肥方法讓你在家也輕鬆瘦
男生身體發胖的原因有很多的，比如經常喝酒，飲食不規律，工作環境都可以使身體發胖，一般想要減肥就是去健身房鍛煉的，但是因為工作的原因，時間可能不是很充裕。其實男...
2016年11月18日 65 -
自己在家怎麼洗牙？ 妙招教你輕鬆洗出大白牙
實際上，牙石的堆積、牙齦的炎症會導致牙齦的局部腫脹填塞牙縫，而洗牙後去除了牙石，牙齦腫脹逐漸消退，所以牙縫就變得明顯了。去牙科專業洗牙固然好，可是我們不一定有...
2016年11月18日 256 -
在家怎麼祛痘 6大方法教你輕鬆祛痘
在家最簡單的祛痘方法臉上長痘痘是令大家都非常煩惱的事情，不管是男人還是女人都不能接受痘痘存在於自己的臉上，特別是那些視美如命的妹紙，那臉上要是長了痘痘簡直就沒...
2016年11月19日 19 -
自己在家怎麼練劈叉 7個方法助你成為一字腿女神
1、壓前腿將腿架在與肩一樣高的地方，腿要伸直，上身前俯壓向腿部。用下頦去夠小腿的前面，當下頦能接觸到小腿的前面，就可以完成豎叉180度的動作。如果疼痛，可以給...
2016年11月19日 102 -
在家怎麼練劈叉 初始適當練習開頭好
在家快速的有效的練好劈叉的方法：初練時，不宜做強度很大的練習。把腿放在與腰同高的物體上，髖部後坐，臀部要平，支撐腿與地面垂直，膝部挺直，被壓腿腳尖向上並有意識...
2016年11月19日 63 -
冬天在家怎麼減肥呢 宅女在家也能瘦
冬季是身體發胖最快也是最容易的季節，尤其是冬天還有一個春節，吃喝玩樂，很少活動，自然人就容易發胖，那麼冬天如何在家裡減肥呢？下面一起來看看小柔為大家推薦的幾種...
2016年11月19日 17 -
女生在家怎麼打理卷髮好看 分享燙髮後的護髮秘訣
女生在家怎麼打理自己的卷髮比較好看？其實，秀髮的護理工作並不比護膚來的輕鬆，特別是燙髮後的護理，想保持長久的卷度護髮更不簡單。那麼如何護理燙髮呢？一、修復滋養...
2016年11月20日 21 -
在家怎麼練胸肌和手臂肌 五種方法教你擁有完美身材
在家怎麼練胸肌：1、俯臥撐鍛煉胸肌上沿的肌肉如果要通過做俯臥撐來鍛煉胸肌上沿的肌肉，可以選擇腳高手低俯臥撐。不過這個腳高手低俯臥撐，需要注意身體的角度與地面控...
2016年11月20日 43 -
在家怎麼美白牙齒 推薦9大健康法給你美白牙齒
亮白的牙齒會讓你的笑容變得更加迷人，如何美白牙齒？方法有很多種，你可以去專業的牙科診所，也可以在家用美白牙貼，甚至利用家中現有的果蔬就能DIY美白牙膏。想要美...
2017年02月28日 31 -
在家怎麼美白牙齒最有效呢 教你如何快速美白牙齒
1選擇符合你的預算的牙托套裝。你可以在藥房或超級市場買到牙托套裝，價格不等。從商店買來的牙托套配有一體適用的牙托，你需塑造成適合自己牙齒的形狀。2從牙醫診所購...
2017年02月28日 31 -
男的在家怎麼把肚子減下來 教你輕鬆去除將軍肚
男人總是要出席很多場合，喝酒應酬自然是難免的，經常喝酒就很容易產生啤酒肚，不少男性的肚子像孕婦一樣大，大腹便便的非常難看，那麼男人肚子大怎麼減下去，男人減掉大...
2017年03月08日 22 -
在家怎麼鍛煉胸肌下沿 下面分享幾種方法
在家練肌肉要想達到去專業健身房練肌肉同樣的效果，就需要練習者掌握一定鍛煉肌肉的技巧，特別是那些在家徒手鍛煉肌肉的朋友們。下面是怎樣在家鍛煉可以增加胸肌上沿和中...
2017年03月08日 39 -
冬季雖寒冷美甲不能停 冬季手部護理方法大揭秘
冬季氣溫極低，我們的心情仿佛也是涼涼的，這個時候要對手部進行點護理了，在指尖花點心思了，定會讓你在冬季的夜晚眼前一亮。今天我們就來為您講講指甲修剪護理的過程，...
2017年03月08日 13 -
揭秘美容院最IN手部護理療程
巴拿芬手部修護 什麼是巴拿芬手部修護？ 巴拿芬手部修護是通過熱蠟將雙手的溫度升高，使蠟中的各種營養成分更快的被雙手吸收，具有深層滋潤、保濕補水的功效，同時能...
2017年03月08日 30
