臉部皮膚粗糙暗黃怎麼辦？ 溫和去角質變白變嫩？你的肌膚需要

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皮膚暗黃粗糙最根本的原因是由於老廢角質堆積，而堆積的老廢角質也會搶走肌膚中的水分，讓肌膚狀況日漸變差，面對粗糙的肌膚要怎麼辦呢?溫和去角質，讓肌膚逐漸恢復光彩...

告訴你美白7大誤區？如何讓肌膚從黃變白？怎麼解救暗黃肌膚？

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如何令我們手中的美白新品極大限度地發揮功效？我們需要糾正一些美白方法的誤區，更新一些美白知識！只要及時更正你的美白習慣，你就能事半功倍地實現自然白皙的肌膚，讓...

好萊塢明星減肥瘦身的秘訣大公開：從性☆禁☆感無敵的梅根·福克斯 (Megan Fox) 到曲線逼人的布萊克·萊弗利 (Blake Lively) ，愛吃什麼用什麼偷偷告訴你！

從性☆禁☆感無敵的梅根·福克斯 (Megan Fox) 到曲線逼人的布萊克·萊弗利 (Blake Lively) ，再到不論生多少寶寶依然擁有女王氣場的維多利亞...

愛吃麥當勞、肯德基也不會胖？“小林志玲”馮媛甄的獨門瘦身心得大公開！還有超好用私家纖體產品推薦！

擁有甜美的嗓音、纖瘦的好身材的馮媛甄，是臺灣模特界裡最受矚目的名模之一，並有“小林志玲”美稱。別看馮媛甄身材纖瘦，私下的她也特別愛吃，特別是對麥當勞之類 ...

想減肥又愛吃怎麼辦 玉米吸脂小吃讓你吃出好身材

• 血液迴圈
• 心血管病
• 內啡肽

肉肉女生都有一個致命的弱點，那就是管不住自己的嘴，特別的愛吃東西，可是身材走樣也特別的難受，那要怎麼辦呢?接下來就與維度女性網小編一同去看看想減肥又愛吃怎麼辦...

人氣瘦身體操動一動甩掉肥肉

• 減腰部贅肉
• 減腰
• 減腹
• 肥減肥方法

[導讀]吃不忌口、不愛運動、沒時間、沒金錢……你還在為你白花花的贅肉找理由嗎？瘦不下來只是因為你太懶惰了。韓國超人氣瘦身體操，超有趣的八大動作，動一動，就能甩...

相宜本草官網紅景天面霜測評 肌膚變白內在力

• 相宜本草
• 紅景天

好朋友強烈推薦相宜本草新出的紅景天系列的幼白麵霜，像許多MM們一樣我也問過“相宜本草怎麼樣,好用嗎?”也曾去相宜本草官網查看相宜本草化妝品。瞭解到相宜本草的品...

肚子上三層肥肉怎麼減 五個原因導致腹部肥胖

• 轉呼啦圈
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• 瘦小肚子

別人都說肚子上的肉是最難減的，真的嗎？今天小編要找出五個讓你腹部肥胖的原因，不看會後悔哦！ 你的肚子上的游泳圈有多厚了呢？再不減的話真的要成小腹婆咯！下面小...

范爺手臂肥肉真多 六招教你快速瘦手臂

• 真實身材
• 真空上陣
• 青蘋果

娛樂圈明星身材也不是十全十美，話題女王范冰冰精緻的五官、雪白的皮膚也著實讓眾人驚呼“驚為天人”。可是，不知你是否也和小編一樣注意到了范爺那略顯粗壯的上臂呢？ ...

超有效的四個瘦手臂動作 幫你輕鬆甩手臂肥肉

• 瑜伽初學者
• 雙人瑜伽
• 三頭肌
• 乳房健美

夏季要穿無袖的衣服，手臂太粗壯怎麼能行呢？沒事，小編教你4個瘦手臂動作，幫你輕鬆甩手臂肥肉。 手臂是人的軀體中暴露時間最長的部位之一，因此，如果手臂曲線不佳...

怎樣快速減肥 達人分享甩掉20斤肥肉的秘訣

• 減肥心得
• 減肥經驗

上大學之後，美女敏敏就突然長胖20斤，後來她是怎樣減掉的呢，下面就來看看她的減肥心得吧！ 我把自己變胖的原因歸為以下幾點：1、無時無刻都在想等下要吃什麼我有...

春節前怎麼減肥 4個瘦身貼士拒絕肥肉橫生

• 減少卡路里
• 蛋白質

馬上快到春節了，很多女生一到這個時候，減肥就會破功，那麼春節前怎麼減肥呢？小編教你4個瘦身貼士，讓你拒絕肥肉橫生。 1.美食太多，該吃什麼春節期間大魚大肉很多...

八個瘦腹妙招 粗鹽減肥法輕鬆去肥肉

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

導語：甩掉腹部的贅肉可不是一件容易的事哦，因為腹部的凸起導致了很多衣服只能看不能買，這些問題其實都是可以解決的，想穿漂亮衣服瘦下來就好了，只要你肯付出不就是小...

對腿部的進行針對性的訓練 狠甩大腿肥肉

• 中醫豐胸
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• 怎樣瘦腰

導語：大腿上的贅肉可一點都不比肚子上的少哦，想要消除腿部的脂肪可得多運動才行，對腿部的進行針對性的鍛煉，這樣才能有效的鍛煉到腿部，才能讓腿部變得修長，筆直。下...

啞鈴瘦手臂 讓你對手臂肥肉說byebye

• 坐姿側展式
• 運動瘦手臂
• 運動瘦臂
• 瑜伽瘦臂

啞鈴瘦手臂 讓你對手臂肥肉說byebye!手臂上的拜拜肉，隨著你的步伐跟著舞動起來，讓你尷尬不已?那麼就下定決心來做做以下這套基礎瘦手臂運動吧馬上就快動動手臂...

減肥暖身操 促進血液迴圈+瘦身

• 食療減肥
• 減肥舞
• 冬天減肥

到了寒冷的冬天，讓本來就體寒的MM們更加幸苦，手腳變涼的女性朋友們需要促進血液迴圈，保持自身補給的熱量，這樣才能使身體更加健康，對於冬季減肥來說這套暖身操不僅...

六個動作趕走上半身肥肉 塑造迷人曲線

• 下半身
• 上半身
• 迷人曲線
• 分解脂肪

導語：夏季是檢驗身材的季節，是胖是瘦一眼就能看出來，夏季姑娘們都喜歡穿清薄的衣衫，不是露這裡就是露那裡，如果上半身過於肥胖的話，穿出來的衣服就會很沒有美感，那...

推薦一周的營養減肥餐 肥肉嗖嗖的掉肉

• 減輕體重

導語：並不是所有食物的熱量都是非常高的，也有的食物熱量是比較低的，而且只要大家三餐規律的飲食，在食物上儘量清淡的安排，就能有效的降低熱量的攝入，減輕體重，今天...

檸檬減肥餐 祛斑去脂讓你變白富美

• 瑜伽減肥操
• 晚餐減肥
• 瘦臀食譜
• 瘦身效果

導語：對於女生而言，減肥是為了讓自己變得美麗，除了瘦之外，還得讓自己的皮膚，氣質什麼的都要變好，想要減肥美白同時進行的話那檸檬就是最好的選擇，推薦三款檸檬食譜...