排毒美容：圖解淋巴按摩排毒手法

在家按摩也需要做下準備工作，應注意以下幾點： 1. 必須先卸妝。 2. 確認手部潔淨。 3. 長頭髮的需把頭髮全部紮起來。 4. 可根據個人喜好準...

女人應常吃 10大排毒美容“水果王”

  百果之宗——梨 梨又被稱作快果、玉乳，因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效...

排毒美白對症護膚 6種水果美容功效揭秘

排毒修護：石榴 石榴飽含精華元素，其豐沛能量遠遠超過其他水果。就如雞尾酒般的強效抗氧化成分，發揮卓越排毒修護功能，促進細胞新陳代謝，補足能源。蘊藏多重維...

6款排毒美食讓女人健康享瘦

• 綠茶減肥嗎
• 神奇瘦身動作

冬季是女人減肥的最佳時期，那麼，冬季適合女人的排毒美食是什麼呢？今天，小編就為各位美女來介紹幾款排毒美食，讓你健康又享瘦！ 人體需要排毒的原因 若膽...

7種健康排毒美食戰勝便秘

• 點穴減肥
• 減肥經驗
• 經期減肥

[導讀]不規律的生活作息和污染嚴重的生活環境，很多人都有便秘的苦惱。長期便秘，導致皮膚粗糙無光澤，形成痤瘡、色素沉著、顏面色斑等，還會造成腹部贅肉堆積，危害...

超簡單的啤酒排毒美容方法 快速收縮毛孔打造完美皮膚

• 面膜

超簡單的啤酒排毒美容方法 快速收縮毛孔打造完美皮膚 大家都知道酒精的沸點很低，酒精在氣化的過程中會吸收體表的熱度，從而促使面部皮膚中的毛孔收縮，增強毛孔的活...

郭晶晶的排毒美麗建議

• 郭晶晶

郭晶晶無疑是本屆奧運會最受關注的女運動員之一,從美學的角度上來說,郭晶晶的美是陽光健康的美,富有活力和均衡的美,是一種富有能量和引力的美。 對現代人來...

排毒美容好食材 9種蔬菜該多吃

• 維生素b
• 維生素b
• 維生素b
• 潤腸通便

健康靠吃，美容能否也靠吃，既一飽口福還可以美容養顏。今天小編為各位姑娘推薦好吃，美容還不容易長胖的低卡路里食材，還能幫助你分解脂肪哦! 芹菜 熱量：12 ...

喝水 上班族最便捷的排毒美容法

• 排毒法
• 辦公室養生

每天都帶著辦公室裡好幾個小時的上班族們總是埋怨自己沒有時間好好的做個美容。長期坐著身體也累計很多毒素。不如就喝水吧!這是一個最簡便也是最有效的美容排毒法，一天...

吃什麼美容養顏？4款排毒美白食物呵護肌膚

  菠菜美容養生功效： 1、不貧血： 菠菜中富含鐵，鐵是人體造血原料之一，是女性經期時的好食品。經常吃菠菜的人面色紅潤、光彩照人，可遠離缺鐵性貧血。 ...

懶人快速美白方法 2種食物排毒美白

  冰糖薏仁湯：美白+抗乾燥 功效：薏米富含蛋白質、碳水化合物和人體所必需的8種氨基酸，有很強的美白功效，同時能使肌膚變得光滑、細膩。其中的薏苡素有防止...

秋季護膚：3個排毒美白小偏方輕鬆祛斑

  排毒美白秘方一：茯苓蜂蜜面膜 白茯苓蜂蜜面膜茯苓能化解黑斑、瘢痕。假如能夠與蜂蜜搭配使用，就能夠起到淡化色斑滋潤肌膚的作用。 方法： 將適量的白茯...

教你早餐吃法排毒美顏

早餐吃法： 早餐食用的是，1份水果+2份蔬菜+1份紅薯+1份米飯。也就是說，我們把每一餐分成5等份，其中水果、蔬菜、紅薯、米飯的比例是1：2：1：1。 ...

2組動作快速瘦腰腹 排毒美肌甩掉游泳圈

導語：辦公室的MM，坐得時間長了。腰腹就會囤積脂肪，這可煩惱了吧。別擔心本期小編帶給大家一組活動關節瘦腰腹減肥操，讓你瘋狂甩掉游泳圈，擁有纖細長腰更迷人，趕快...

DIY自製夏季面膜 水果純天然面膜排毒美白

  黑頭剋星小蘇打面膜 小蘇打向來有非常多的用途，作為面膜裡的素材則能有效的去除黑頭粉刺；另外椰子油裡的天然脂肪有助於減輕紅腫。 所需素材： 1小匙蛋...

經期前喝豆漿蔬菜汁減肥 排毒美顏瘦得快

導語：減肥是女人一生的事業。你知道嗎豆漿和蔬果混著喝能消除便秘，幫助燃燒脂肪，排毒美顏，而且還能改善生理期前的經期綜合症，幫助改善體質。減肥專家說，經期前喝豆...

排毒美顏減肥蔬果推薦

• 水果
• 減肥
• 排毒美顏

減肥其實也是排毒的一個過程，而在排毒的同時也是在養顏美容。那麼生活中有哪些水果有這些過人的功效呢？下面給大家排毒美顏減肥蔬果推薦，供大家參考。 蘋果 ...

經期吃這些減肥水果最適合 排毒美容還瘦身

經期怎麼選擇水果 經期因為女性身體的特殊性，在選擇水果的時候也應該注意避免寒涼水果以免身體受寒引起痛經等不適；還要注意避免進食太過燥熱的水果以免引起經血...

全能蜂蜜檸檬水 排毒美容樣樣通

• 檸檬
• 蜂蜜

檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。 蜂蜜是一種天然的營養品，具有清熱、解毒、潤燥的作用。如果將檸檬汁和蜂蜜，用溫...

溫檸檬水 排毒美白還能瘦身

• 檸檬水

減肥食譜與很多，唯一的原理就是少糖、少鹽、少油。但是，你知不知道檸檬水溫熱過也具有減肥效果嗎? 排毒 它可以幫助你排毒：雖然檸檬很酸，但它其實是鹼性...